РЕЦЕПТЫ ПП/ быстро и полезно

2023-02-19 23:27:26 Грибы с начинкой
⠀⠀
шампиньоны-10 шт⠀
соль-по вкусу⠀
чёрный перец-по вкусу⠀
сыр-70 г (в начинку и посыпать сверху) ⠀
сметана-2 ст.л⠀
чеснок-2 зубчика
Количество по вкусу. ⠀
Видео со звуком и подробным описанием ⠀
⠀⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт
#грибы #шампиньоны Открыть/Комментировать

2023-02-16 20:09:19 Брауни из груши с
шоколадом

Ингредиенты на 2 порции:

Груша - 250 г
Яйцо - 2 шт.
Мука рисовая - 60 г
Какао порошок - 2 ч.л.
Шоколад без сахара - 25 г
Йогурт натуральный - 200 г
Масло растительное - 15 г
Разрыхлитель - 3 г
Подсластитель - по желанию
Корица - по вкусу

Приготовление:

Грушу натереть на мелкую терку, добавить яйца, подсластитель

Всыпать муку, какао, подсластитель, корицу, размешать

Влить масло, разломанный
кусочками шоколад, размешать, разлить в 2 пиалы

Отправить в микроволновую печь на 4,5 минуты по 1,5 минуты 3 раза с небольшими паузами

Разрезать коржи на 2 части,
промазать йогуртом с подсластителем и украсить орешками

Приятного аппетита

КБЖУ на 100 г: 133.5 ккал
Б: 5.1
Ж: 6.5
У: 14.4

#ппбрауни #груша #мукарисовая #какао #шоколад #йогурт #корица Открыть/Комментировать

2023-02-16 20:06:52 Творожное печенье «ЩЕПОТКА ЛЮБВИ»
⠀
Ингредиенты на 2 порции:

Творог 2% - 200 г
Яйцо - 1 шт.
Сахарозаменитель фитпарад №7 - 2 г
Мука рисовая - 70 г
Разрыхлитель - 5 г
Кокосовое (сливочное) масло - 15 г
Клубника (любая другая ягода) - 50 г
Крахмал кукурузный - 5 г
Сахарозаменитель фитпарад №7 - 2 г

Приготовление:
⠀
Смешиваем все ингредиенты и получаем эластичное тесто. Отправляем в холодильник на 30-60 минут.

Формируем печенье как показано на видео и отправляем в духовку на 20-30 минут при 180 градусах.
⠀
Приятного аппетита

КБЖУ на 100 г: 174.4 ккал
Б: 12.3
Ж: 6.5
У: 17.5


#пппеченье #творожноепеченье #творог #яйцо #мукарисовая #клубника #ягоды Открыть/Комментировать

2023-02-14 15:36:39 Вариант намазки из авокадо Открыть/Комментировать