♥ВКУСНАЯ КУХНЯ♥

2023-04-07 17:00:30 Овощная шакшука на завтрак

Лук 1 шт
Кабачок 1 шт
Помидоры 350 гр
Творож. сыр 30 гр
Яйца 4 шт
Соль, травы по вкусу Открыть/Комментировать

2023-04-07 15:48:52 ВКУСНАЯ КУХНЯ pinned «‍​ СТРЕСС? НЕ ПРОБЛЕМА! Но что делать, если вдруг ощутили неприятное напряжение? Не отчаивайтесь, ведь правильное питание может стать вашим спасением! Кроме того, существуют продукты, которые не только помогают снять стресс, но и улучшают настроение.…» Открыть/Комментировать

2023-04-07 15:00:23 ‍​ СТРЕСС? НЕ ПРОБЛЕМА!

Но что делать, если вдруг ощутили неприятное напряжение? Не отчаивайтесь, ведь правильное питание может стать вашим спасением!

Кроме того, существуют продукты, которые не только помогают снять стресс, но и улучшают настроение. А какие именно?

Все ответы вы найдете на канале ДИЕТОЛОГ - НУТРИЦИОЛОГ, где мы поделимся с вами списком продуктов, полезных при стрессе. Открыть/Комментировать

2023-04-07 12:00:26 Сырные палочки

Ингредиенты:

- Творог в брикете пастообразныи‌ - 180 г.
- Яи‌цо - 1 шт.
- Сыр - 80 г.
- Мука - 8 ст. л.
- Разрыхлитель - 1/2 ложки
- Зелень -  по желанию
- Соль - 0,5 ч.л.
- Специи - по вкусу

Приготовление:

1. Смешать творог с яи‌цом, размять вилочкой‌, добавить муку, соль специи, смешать.
2. Сыр натереть на те‌рке, добавить к тесту. Замешать тесто руками и формируем длинненькие  колбаски.
3. Выложить на силиконовыи‌ коврик и выпекаем 20-25 мин при 200 градусах до румяности, по желанию можно посыпать зеленью.

Приятного аппетита. Открыть/Комментировать

2023-04-07 08:02:30 Салат «Царский»

Ингредиенты:
Форель слабосолёная 200 гр
Картофель 2 шт
Лук репчатый по желанию
Морковь 1 шт крупная
Свёкла 2 шт
Яйца 3 шт
Майонез
Икра красная
Перья зелёного лука. Открыть/Комментировать

2023-04-06 18:02:08 ВКУСНАЯ КУХНЯ pinned a video Открыть/Комментировать

2023-04-06 18:01:39 Девочки рекомендую вам канал Даши
Она собирает самые лучшие скидки на маркетплейсах OZON, Wildberries, ЯндексМаркет!
А так же оставляет отзывы о товарах которые заказала сама

Нашла для себя много интересных вещей которые теперь украшают мой дом

Ссылка на её канал
Блог Шопоголика Открыть/Комментировать

2023-04-06 17:00:37 Идея ужина на скорую руку

Ингредиенты:

Картошка
Болгарский перец
Кабачок
Лук
Майонез
Куриный фарш - 450 гр
Чеснок
Специи

Приготовление:

1. Нарезаем крупно все овощи, можно взять любые, у меня: картошка, перец, кабачок и лук. Добавляем специи, масло, майонез, сметану или йогурт, перемешиваем.
2. Перекладываем на противень и отправляем в духовку при 220 гр. на 30 минут.
3. В фарш добавляем натертые лук и чеснок, специи, перемешиваем.
Формируем котлетки и выкладываем поверх овощей. В духовку на 20-25 минут при 220 гр.
4. Немного зелени и можно подавать.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-04-06 15:12:00 ВКУСНАЯ КУХНЯ pinned «‍​ СТРЕСС? НЕ ПРОБЛЕМА! Но что делать, если вдруг ощутили неприятное напряжение? Не отчаивайтесь, ведь правильное питание может стать вашим спасением! Кроме того, существуют продукты, которые не только помогают снять стресс, но и улучшают настроение.…» Открыть/Комментировать

2023-04-06 15:00:28 ‍​ СТРЕСС? НЕ ПРОБЛЕМА!

Но что делать, если вдруг ощутили неприятное напряжение? Не отчаивайтесь, ведь правильное питание может стать вашим спасением!

Кроме того, существуют продукты, которые не только помогают снять стресс, но и улучшают настроение. А какие именно?

Все ответы вы найдете на канале ДИЕТОЛОГ - НУТРИЦИОЛОГ, где мы поделимся с вами списком продуктов, полезных при стрессе. Открыть/Комментировать