Этот низкокалорийный киш с тунцом и горбушей никого не оставит | Фото и картинки природы

Этот низкокалорийный киш с тунцом и горбушей никого не оставит равнодушным

КБЖУ на 100 гр: 113/12/5/6

Ингредиенты:

- горбуша консервированная в собственном соку 150 гр
- тунец консервированный в собственном соку 150 гр
- лук 66 гр
- перец болгарский 100 гр
- рисовая мука 80 гр
- сметана 10% 100 гр
- сыр лёгкий 35% 100 гр
- творог 5% 400 гр
- яйцо 115 гр

Киш вынимайте из формы остывшим

Вкусные рецепты