Идеальный завтрак КБЖУ на 100 грамм: 461/31/26/28 Ингредиенты: • яйцо - 100 грамм белка и 30 мл молока посолить и взбить, пожарить; • 50 грамм моцареллы; • помидор (сколько понадобится) • песто 10 гр • пол авокадо Вкусные рецепты | #завтрак 14.9K views17:01