День 5: дорогая, тебе письмо «Привет, я — твое намерение. | Вкус к жизни | Марафон

День 5: дорогая, тебе письмо

«Привет, я — твое намерение.

Как часто ты не доводила начатое до конца?

Сколько раз ты садилась на диеты?
Сколько раз говорила себе «все, с понедельника не ем вредное: мучное, сладкое, жирное»?
Сколько раз ты голодала весь день, а к ночи срывалась?

Сколько…
…можно?

Я — твое намерение. Но теперь я изменилось. Я правильное.

Я хочу, чтобы ты не просто худела, а приняла себя, полюбила себя, полюбила свое тело, свой разум, свою душу.

И поверь, как только ты приведешь в порядок свой разум, все ненужное от тебя просто отвалится… и я не только про некомфортный для тебя вес.

Но и про негативные установки, ограничения, диетическое мышление…

Я — твое намерение, и я хочу, чтобы ты жила в гармонии. Пожалуйста. Ради себя.»

ЗОЖ без насилия, сохраняя намерение на всю жизнь — это как?

Это так:

узнать правдивую, научную и историческую информацию о том, почему у всех нас диетическое мышление.

узнать правдивую, научную информацию о циркадных ритмах, чтобы наладить сон.

узнать правдивую, научную, подтвержденную информацию о пище, макро-, и микронутриентах, о осознанном потреблении, о интуитивном питании

узнать, что справиться с рпп возможно, а главное — получить поддержку и знать, что ты не одна

узнать, как это прекрасно, делать свою жизнь такой, какой ее задумала природа — полной счастья, удовольствия и наслаждения.

Всё это будет на моем курсе «Гармоничное питание».

Продажи будут в ноябре, я обещала вам в октябре, но, в связи с глобальными потрясениями, пришлось сдвинуть на месяц. Надеюсь, вы меня поймёте.

Что ж.
Буду верить, что этот марафон вас поддержал! Если это так — буду рада вашим письмам в директ или в личку @maria_zelenka

Оставайтесь на канале, я обязательно буду писать вам еще
(спойлер для самых внимательных: в ноябре я покажу вам социальный ролик со мной в главной роли, тема — рпп, выложу его сюда!)