Небольшая рекомендация у меня возникла по одному из вчерашних | Психология Родителям

Небольшая рекомендация у меня возникла по одному из вчерашних комментариев в чате.

Если вы считаете, что вам мешают какие-то ваши качества (тревожность, эмоциональность, склонность себя накручивать и т.п.), то правильным направлением размышлений будет не “как мне себя переделать”, а “как мне ужиться в этом мире и быть эффективной в решении моих задач такой, какая я есть”.

Например. Мне нужно обсуждать с ребенком вот такие вопросы. Я знаю, что я слишком эмоциональная. И тогда не “как мне перестать быть такой эмоциональной”, а “как мне вот такой эмоциональной построить разговор так, чтобы мои эмоции не поднимались выше необходимого”?

Не надо себя ломать. Попытайтесь себя понять, принять, адаптировать. «По-доброму» - оно всегда лучше получается не только к другим, но и к себе