Счастливая 🍀 | Женский журнал

2021-11-07 15:25:19 #киновыходной
#мотивирующие_фильмы

Малышка на миллион, 2004

Желая учиться у лучших, амбициозная боксёрша Мэгги просит Фрэнки стать её тренером. Сначала мужчина скептически относится к предложению. Но Мэгги показывает себя упорным бойцом, и в итоге Фрэнки соглашается. Одинокий и нелюдимый, он находит в подопечной не только талантливую ученицу, но и хорошего друга.

Фильм снял Клинт Иствуд, и он же исполнил роль тренера Мэгги. Лента стала одной из его сильнейших работ. Она была удостоена четырёх статуэток «Оскар», в том числе — за лучший фильм и лучшую режиссуру.

Кстати, во время подготовки к съёмкам актриса Хилари Суэнк серьёзно изнуряла себя тренировками и диетой. В итоге организм актрисы был так истощён, что она подхватила инфекцию. Примечательно, что Хилари не захотела рассказывать об этом Иствуду — ведь именно так, по мнению актрисы, поступила бы её героиня.

@Vitamin_zh Открыть/Комментировать

2021-11-06 19:10:17 Детишки и Родители, Привее-еет, наш канал подготовил для вас новые развлекательные и Восхитительные детские каналы
На подборке из Волшебных каналах вы найдете:

Садик. Развивашки деткам Игры, занимательные упражнения, логопедические уставы

Садик - Веселушка Прикольные сценарии, неординарные подходы к воспитанию

Садик - Озорнята Новый взгляд. Упражнения, волшебные порхающие лепки

Дети Мысли для Родителей, советы, трепетные чувства к детям

ТРИ КОТА Один из самых популярный и полезных мультфильмов для детей

Сказки new незабываемые волшебные сказки нового формата, лучшее

Присоединяйтесь к замечательнейшим нашим новым проектам, дальше будет только Увлекательней да и забавненько ещё Открыть/Комментировать

2021-11-01 09:30:00 ​ #заряд_на_всю_неделю
#пинок_под

Правило 20 минут, или как сделать то, что делать не хочется

Оказывается, что всего лишь за 20 минут человек может достаточно спокойно делать то, что ему совсем не нравится. Вы не любит делать зарядку, вас утомляют домашние дела, вам лень заниматься саморазвитием? Каждый день у вас есть 20 минут, которые вы можете абсолютно спокойно посвятить своим самым нелюбимым занятиям, при этом не разражаясь и не портя себе настроение.

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

@Vitamin_zh Открыть/Комментировать

2021-10-31 17:52:42 Специально для вас собрали самые полезные каналы в одном месте Обязательно подпишитесь @moskowmam Советы по воспитанию, совместное творчество, разбираем как обжаловать незаконный отказ в пособиях - подобрал вам лучшее в Telegram:

@sovet_kino Нестареющие шедевры Советского кино

@julia_bella Развиваемся ВМЕСТЕ с успешными людьми

@mamapsi Советы для родителей: как воспитать счастливого и эмоционально здорового ребенка.


@kanzashi_HM Веселкин домик для почемучек

@personalcheff Невероятно простые и вкусные рецепты!

@vospitayDetey Воспитываем детей и себя

@radugadva Радужные поделки для детей

@shitokryto_HM Погремушки вашим ушкам

@pocemuchka Ответы на тысячи "Почему"

@vedazvezd Ваш Звездный путь...

@MultStar Добрые мультфильмы

@musicporthole Яркие треки и проверенные хиты

@Kids_worlds Детские песенки нового формата

@magic_handmade Креатив своими руками

@Razvitie_detok Вязание для детей

@DisneyForKids Мультики Дисней ждут вас

@menu_for_KIDS Готовим вкусняшки для детей

@disko_deti Детская дискотека. С нами весело

@msamodelkin Самоделкин - мастер на все руки!

@Podelkam Развивашки и детские поделки в видеоформате

@Vitamin_zh Секреты счастливой жизни

@worldwellness Мир Вэлнэс

@pro_dachu Любимая дача

@Funny_crafts Поделки. Подпишись и твори


@creative_mom1 Идеи для родителей: поделки, развивашки

@fust_tg Оль, как это сделать в телеграм?

@obrazovaniedetei Видеоуроки, курсы для учителей, детей и родителей Открыть/Комментировать

2021-10-31 15:24:19 #киновыходной
#мотивирующие_фильмы

Три билборда на границе Эббинга, Миссури, 2017

Дочь Милдред Хейз жестоко убита. Преступник не найден, а героиня всё ещё скорбит, отказываясь смириться с потерей. Она арендует три заброшенных рекламных щита на окраине своего города и размещает на них плакаты с претензиями к бездействию местной полиции. Это провоцирует скандал и настраивает горожан против Милдред. Но женщина отважно стоит на своём, требуя раскрытия дела.

@Vitamin_zh Открыть/Комментировать

2021-10-30 12:43:19 #побалуемся
#пп_рецепты

Паштет

Ингредиенты:
120г горбуши в собственном соку (1 баночка, можно любые рыбные консервы)
80г творожного сыра (у меня кремчиз, но подойдет любой типа хохланда)
2 вареных яйца
соль
перец и приправы по вкусу (я взяла смесь перцев и копченую паприку)
40г лука.
⠀
Приготовление:
Лук и яйца порезать. Из горбуши вытащить косточки, если есть. Добавить сыр, приправы. Все смешать и измельчить погружным блендером.
Вкусняшка та еще

Автор olesiapostupkina

@Vitamin_zh Открыть/Комментировать

2021-10-29 14:13:19 #медитация

Музыка для расслабления и медитации

@Vitamin_zh Открыть/Комментировать

2021-10-28 12:54:19 Лучшая диета для сердца и сосудов

Источник: Здоровый Образ

@Vitamin_zh Открыть/Комментировать