Идеи заботы о себе: 1. Тело: растяжка, стакан воды, полноценный приём пищи, отдых 2. Мозг: чтение, попробовать что-то новое, подкаст, медитация 3. Душа: запись в дневнике, музыка, смех, разговор по душам Витамин для разума 787 viewsTelepostBot, 11:31
