2023-05-08 19:00:03
5 ПРАВИЛ СИЛЬНОГО ОРГАНИЗМА
А вернее, как сделать его сильным.
⠀
Сохраняйте эти правила, распечатывайте и вешайте на холодильник!
⠀
1. Исключить из своего рациона сахар, в том числе продукты, в которых он содержится в скрытой форме.
⠀
2. Минимизировать количество стрессовых ситуаций в своей жизни. Либо отношение к стрессовым ситуациям.
⠀
3. Наводнить организм питательными веществами в виде сырых овощей, ягод и фруктов. Следует наполнить своей организм питательными веществами особой структуры, в которых находится сера в виде редьки, репы, редисы, чеснока, хрена, горчицы, капусты и базилика. Это строительный материал для организма.
⠀
4. Один раз в неделю проводить голодание в течение 24-36 часов.
⠀
5. Обязательно двигаться, полчаса спортивной ходьбы ежедневно.
⠀
Такие правила я вписал в свою книгу «Самолечебник 2», но поверьте тем сгусток информации о том, как выжить в современном мире.
⠀
Какое из 5 правил вы выполняете? Напишите его цифру в комментариях!
⠀
#ПолезноеГолодание #ПравилаЗдоровья #УлучшитьОрганизм #ПитательныеВещества #ДляОрганизма #ВиталийОстровский #веган #сыроед
788 views16:00