Дорогие мои, ну я так не играаааю) У меня такое впечатление | Виктория Кушнарёва
Дорогие мои, ну я так не играаааю)
У меня такое впечатление сложилось, судя по комментариям в предыдущей публикации, что одна половина из вас провидцы, другая ясновидящие)))
На видео Эдуард Нейматов, дата его рождения 26 ноября 1969.
И многие из вас ответили прям в точку 53-54.
Ох, ничего от вас не скроешь)))
Знаете, мои дорогие, у меня была теория, ну она и сейчас есть, я не перестаю в неё верить, да и теория не моя. Когда меня это заинтересовало, я нашла много интересных мнений разных ученых на эту тему)
Теория такова, что мы можем воздействовать на наше тело «силой мысли», если грубо выразиться.
Я все очень хотела попробовать мысленно начать работать с лицом, но на это же нужно столько же времени, а моему уму и телу проще и легче взаимодействовать на физическом уровне, нежели ментальном (естественно). Вот все никак не доберусь до этого метода, чтобы подтвердить его на практике.
Но каково же было мое удивление и велико мое душевное ликование, когда Нейматов во время выполнения гимнастики по его системе, предложил сделать «кобру» мысленно.
Мы очень четко представили, как мы входим в асану, как работают наши мышцы, связки, скелет, дыхание, что мы испытываем…
Точно так же четко представили как мы из асаны выходим.
И вы себе не представляете!
Ощущения после выполнения асаны мысленно были почти такими же, как если бы мы на самом деле полежали минутку в красивой кобре.
Почему я говорю «были ПОЧТИ такими же»?
Потому что не так просто сконцентрироваться на себе и сделать так, чтобы твоё внимание не гуляло. Но это тоже навык. Кто практикует йогу, хорошо знает, что я имею сейчас в виду. И этот навык нарабатывается.
Вот точно так же, как когда вы первый раз кладёте руки себе на лицо, вы чувствуете только «лицо», кожу, и все.
А начиная трогать лицо, ощупывать и изучать различные его зоны, ваши руки становятся более чувствительными, и у вас уже получается определить где мышца, а где жировой пакет, где напряженная мышца, а где она в норматонусе, где скопился отёк…
И чем больше вы практикуете, тем больше вы начинаете понимать и слышать и своё лицо, и своё тело.
Мне очень понравилось, как Нейматов говорит: «Это не новая для вас информация, вам не надо сейчас напрягаться и пытаться во что бы то не стало все запомнить. Просто слушайте, вы все это УЖЕ знаете, просто вам надо все вспомнить…»
Вот, мне интересно, мои дорогие, решились бы вы со мной на эксперимент по работе с лицом силой мысли?
