Божеее, как тяжело входить в режим тренировок.
Веса вдвое меньше, выдыхаешься вдвое быстрее, это демотивирует.
Очень часто вы меня спрашиваете, где брать мотивацию, что мотивирует меня?
Да нигде! Нет мотивации у меня сегодня вообще никакой. У меня есть режим и есть цель, к которой я иду, поэтому я просто беру и делаю, не ища мотивации.
Какая цель?
Красивое и здоровое тело!
