Как перестать бояться общаться?
Больше говорите.
Да-да, чтобы не бояться общаться, надо больше общаться. Всё гениальное просто. Умение разговаривать та же мышца, которую можно накачать, если регулярно качаться. Говорите с кем угодно, хоть с продавщицей, знакомым или бомжом(почему бы и нет?).
Расскажите о хорошем.
Перед началом разговора в голове подумайте о приятных вещах, которые вы можете рассказать. Делиться переживаниями конечно хорошо, но делиться хорошими новостями на первых этапах будет правильнее, чтобы вы смогли плавно влиться в разговор.
