Гибкая личность | Самосовершенствование

2021-09-25 19:00:27 Хватаешься за все сразу, боишься упустить возможности, а в итоге парализует страх совершить ошибку и вообще ничего не делаешь?

Ты забудешь об этом, в течение 1 месяца применяя уникальную технику саногенного мышления, даже если ты считаешь, что твой характер не изменить.

Ты получишь навыки:
-Регулировать собственные эмоции и состояния
-Вырваться из ловушки выбора
И разобраться со страхом упущенных возможностей
-Распознавать манипуляции и выработать иммунитет

Ты можешь сам задать тренды своей жизни!
Projection of Psychology Открыть/Комментировать

2021-09-25 18:13:44 КАК СОХРАНИТЬ ДРУЖБУ, КОГДА ВЫ НА РАЗНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ЭТАПАХ pt 1

Помните, что вас сблизило

Это, наверное, само собой разумеется, но вспоминание, почему вы вообще стали друзьями, имеет большое значение для того, чтобы ваша дружба продлилась долго. Если вы поговорите о своей совместной истории, например, о ваших шутках и прошлом опыте, это поможет вам почувствовать близость, даже когда вы находитесь в разных местах и ​​не сможете видеться друг с другом так часто, как вам хотелось бы. Вот почему так важно найти возможность вспомнить, посмеяться над старыми историями и воспоминаниями. Открыть/Комментировать

2021-09-25 11:00:58 Забудьте про Теслу и биткоин. Посмотрите, что творилось с акциями Microsoft.

2009: акция стоит $15. У них хорошая техника, но акции дорожать не будут.

2013: акция стоит уже $50. Выше точно не поднимется, одеяло перетянет Apple.

2019: уже $110. Неужели они будут расти?

2021: одна акция стоит $305. Вложив 500 рублей, вы могли заработать 22.000.

Чтобы не упускать такие возможности, читайте Mr.Karlen. Это канал №1 по инвестициям для новичков. Автор за свой счёт проводит сделки, а самые успешные выкладывает на канале.

Подписчики просто повторяют их и получают тот же профит.

Канал для тех, кто хочет прокачаться в финансах: @mrkarlen Открыть/Комментировать

2021-09-24 15:11:36 ​​Вопрос, к которому стоит возвращаться

Череда жизненных неудач и ошибок иногда загоняют в состояние отчаяния. Мы смиряемся с обстоятельствами и опускаем руки, отдав себя на волю случая.

Всё начинается с поблажек к себе и халтуры. Полагаем, что и так сойдёт. Затем смиряемся с неудобной подушкой и шумными соседями. Привыкаем к плохому здоровью, медленному интернету и дешевым продуктам по акции.

Ценность неприятных условий постепенно становится нормой. Это из-за того, что мозг склонен избегать напряжения — адаптируется. И кажется, что всё вроде бы неплохо.

Спустя время это приводит к тому, что вы перестаёте думать о лучшем. Больше не стремитесь к тому комфорту, который хотели изначально — довольствуетесь текущим. И если так продолжать, рискуете остаться в стагнации на всю жизнь.

Чтобы выбраться, оцените соответствие нынешнего положения тому, к чему вы стремились до этого: к мягкой подушке, уютной квартире, новым навыкам. Выясните, так ли вы живёте, как мечтали когда-то. Если нет — не нойте, а перестаньте терпеть.

Займитесь новым и необычным делом, что выбьет из колеи смирения. Даже малейшие изменения смотивируют на перемены — подарят возможности и удовольствие. Главное, чтобы они соответствовали вашим стремлениям, а не противоречили. Вот и всё.

Поразмыслите над этим прямо сейчас. Это не какой-то философский и высокопарный вопрос. Это вопрос, которым любой развивающийся человек должен время от времени задаваться. Почему? Да чтобы не сбиться со своего пути. Не изменить мечтам. Не разочароваться в себе. Да и оставаться цельным, в конце концов. Открыть/Комментировать

2021-09-23 15:47:38 НАВОДИМ ПОРЯДОК В ТЕЛЕФОНЕ

1. Удалить дубликаты фотографий
2. Собрать все заметки в одном месте
3. Отписаться от ненужных групп и подписок
4. Почистить и сгруппировать скриншоты
5. Удалить неиспользуемые приложения
6. Удалить лишние книги и файлы
7. Почистить почту и отписаться от рассылок
8. Обновить плейлист Открыть/Комментировать

2021-09-22 14:34:55 ​​ МАНИПУЛЯЦИИ part 1

Манипуляция – это воздействие на другого человека с целью получения выгоды для манипулятора.

Манипуляции бывают разные, но в основном они направлены на то, чтобы человек испытал страх, вину или стыд. И под влиянием этих эмоций выполнил то что от него хочет манипулятор.
Например, он может сказать «Если ты меня любишь, то сделай для меня…» А человек под страхом оказаться плохим, выполняет то что от него просят. Родители часто давят на чувство стыда, говоря: «Как тебе не стыдно так себя вести». Для того чтобы ребенок изменил своё поведение и был «удобен» для родителей. Такие фразы как «Это всё из-за тебя!» направлены на то чтобы другой испытал вину, взял на себя ответственность за то что произошло с манипулятором. Таких примеров проявления манипуляций огромное количество.

Если человеком легко манипулировать он часто испытывает вину, стыд или страх перед другими и делает то, чего не хочет делать. Всё его время, ресурсы и силы уходят на удовлетворение чьих-то потребностей. Он из стремления угодить, готов выполнить просьбу. У таких людей низкая самооценка. Их используют по жизни.

Но как защититься от манипуляций? Хотите узнать больше об этом? Открыть/Комментировать

2021-09-21 19:30:36 Считаешь гипноз каким-то МИФОМ?

На своём канале Гипномания практикующий гипнолог покажет тебе, что ты можешь сделать с собой с помощью ГИПНОЗА:

— Как перестать чувствовать БОЛЬ?

— Заставит вспомнить тебя ВСЕ под гипнозом

— Выучить и запомнить ЧТО УГОДНО

Зайди на канал и убедись во всем САМ. Открыть/Комментировать

2021-09-21 14:02:00 Не смотрите и не читайте одно и то же.

Любимый сериал, который каждый вечер просматриваем — это приятное занятие. Но если вы смотрите серии нон-стопом или читаете только одного автора, то тем самым отнимаете у себя новые книги и фильмы, новые мысли и ваши новые нейронные связи, которые могли бы образоваться и укрепить вашу память. Открыть/Комментировать

2021-09-19 21:12:54 Вы доверяете своей интуиции ?
Вы быстро принимаете решение ?
Вы стараетесь позитивно мыслить, жить легко, доверять людям и миру ?

Поздравляю, у вас отсутствует
КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ

Почему важно иметь и развивать критическое мышление ? ( узнать...)
Как развивать критическое мышление в любом возрасте ? ( читать )
Стратегии развития критического мышления ( забрать )

Все что вам надо знать о социальной психологии.
Психологические приемы, которые изменят вашу жизнь.
Станьте лучшей версией себя....

Канал: Когнитивный диссонанс & чертоги разума

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Мы перевернем ваше сознание и ваш мир не будет прежним! Открыть/Комментировать

2021-09-19 18:03:29 ​​ «Я обычный, что делать?!» # 1

Обычно взрослые люди понимают, что быть одинаково классным во многих сферах  –  нереально. Но эта мысль забывается, когда человек видит, что в тик токе кто-то переехал в США и делится своим успехом. Сразу кажется, что тот больше зарабатывает, а значит, умнее и настойчивее.

В мире, где массовая культура твердит человеку, что добиться небывалых успехов может каждый, быть обычным  просто напросто  страшно.

Чтобы перестать сравнивать себя с другими, нужно стремиться к тому, чтобы быть счастливым, а не необычным. Для этого нужно расставлять приоритеты, вести дневник и учиться радоваться даже небольшим своим достижениям.

Расставить приоритеты
Если гнаться за всем и сразу, вряд ли получится достичь чего-то стоящего. А когда человек знает свои цели, его жизнь становится более предсказуемой и осознанной.
Чтобы определиться с приоритетами, можно задать себе вопрос: «Если я буду жить и вести себя так же, как сейчас, на протяжении 10 лет, к чему я приду? Буду ли я гордиться собой? Буду ли я доволен своей жизнью?». Если ответ «нет», нужно копать глубже и разбираться в том, что идет не так уже сейчас. Например, человек может понять, что если он продолжит есть фастфуд и вести малоподвижный образ жизни, то через десять лет есть риск оказаться на реабилитации после инсульта. Поэтому стоит поставить в приоритет здоровье: добавить физическую активность и изменить пищевые привычки.

В следующий раз расскажу про дневник благодарностей и то зачем он нужен. Открыть/Комментировать