Вика и Агата| ПРО ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ

2022-06-13 08:09:21 РАЦИОН АГАТЫ НА ДЕНЬ

Агате 1,6

ЗАТВРАК:
клубника
груша
овсяная каша на молоке с кокосовой стружкой

ПЕРЕКУС:
воздушные злаки «Малютка»
творог
яблочное пюре

ОБЕД:
суп с фрикадельками
Из говяжьего фарша (400 гр) слепить шарики, положить в кипящую воду, варить 15 минут, 2 картошки нарезать кубиком, 1 морковь натереть на тёрке, 1 лук нарезать кубиком, все добавить в суп. Варить 30 минут. Добавить нарезанный большой помидор, из специй я добавляю паприку, сушеную петрушку. Добавить мелкие макароны или вермишель, варить ещё 5 минут. Суп очень вкусный получается.

ПЕРЕКУС:
помидор, огурец, оливковое масло
хлеб

УЖИН:
помидор
огурец
рис
рыбная котлета
400 грамм филе минтая перемолоть блендером с 1 яйцом и 1-2 ст.л манной крупы. Добавить мелко нарезанную зелень, тщательно перемешать. Тушить в сковороде под крышкой 20-25 минут.

Как вам такой рацион? Открыть/Комментировать

2022-06-05 19:05:35 Девочки, вместо нового сборника рецептов, я создала ПОПОЛНЯЕМЫЙ телеграм канал с рецептами

Еженедельное пополнение рецептов. +10 рецептов в неделю.

Все рецепты простые, вкусные, из доступных каждому продуктов

Больше не нужно покупать разные сборники, все в одном месте

Удобная навигация

Вступить в канал можно по ссылке:
https://taplink.cc/vi.hmel/p/7e3b8e/ Открыть/Комментировать

2022-05-30 19:03:53 ВИШНЁВЫЙ КЛАФУТИ

Ингредиенты:
• 7-8 ягод вишни без косточки
• 1 яйцо
• 50 мл. молока
• 1,5 ст.л муки
• 1 ч.л растительного масла
• 1 пакетик ванилина (можно меньше)

Приготовление:
Вишню нарезать и положить в формы (я немного размораживаю перед нарезкой).
Яйцо смешать с молоком и хорошо перемешать. Добавить масло, ванилин и муку, перемешать.
Залить в формы с ягодами. Запекать 20-25 минут при температуре 180 градусов.

Получается очень вкусно и необычно. Кстати, прекрасный вариант для перекуса Открыть/Комментировать

2022-05-28 20:58:52 Куриные оладьи Открыть/Комментировать

2022-05-24 19:51:25 Сегодня готовила супер простую «пасту»
Гречневая лапша - отварить
Нарезать кабачок и помидоры, потушить с креветками до готовности кабачка
Затем добавить немного сливок и тушить ещё 5 минут, не доводя до кипения
Все смешать и с удовольствием съесть

Получается просто бомбическая вкуснятина

Помним, что креветки входят в девятку самых распространённых аллергенов. Вводить нужно по три микропробы, в течение трёх дней, наблюдая за ребёнком

Любите пасты? А детки?
Я вообще фанат Открыть/Комментировать