Сегодня в зале получилось вот такое сравнение
2020/2022 г
Если кто-то говорит, что невозможно накачать попу, и нужно довольствоваться тем, что дала природа - враньё! Все возможно, если захотеть и работать И попу, и плоский живот, и подтянутые руки - все можно сделать Было бы желание, грамотные тренировки и нужное питание
А у вас уже есть коллаж до/после?) Рекомендую делать - очень мотивирует
