Избавься от всех простых углеводов в доме. К ним относятся с | verve - уход за собой
Избавься от всех простых углеводов в доме.
К ним относятся сладости, изделия из теста, пакетированные соки, сладкая газировка. Быстрые углеводы опасны тем, что, когда они попадают в организм, уровень сахара в крови резко повышается. Такие скачки могут привести к развитию сахарного диабета.
