Продолжение поста про планы и стратегии развития Для начала, | Вера Лайон пишет 💌

Продолжение поста про планы и стратегии развития

Для начала, хочу сказать спасибо за ваши на прошлой части, так я лучше понимаю, заходит тема или нет.

И так, поехали:

• Отдых и удовольствия

Эта сфера у меня часто проседает, ведь я трудоголик-перфекционист. Поэтому главная стратегия — всего и поприятнее

Хочу уйти в книжный запой по свежей книге Сары Дж. Маас — "Город Полумесяца. Дом неба и дыхания". Фэнтези, 18+, наконец-то бумажная версия (привезла из Питера).

Допройти пару сезонов в Клубе Романтики. Посмотреть с Никитой что-нибудь душевное.

Больше гулять, дышать и просто быть.

Цель — наполняться энергией и избежать нового витка выгорания.

• Тело

С одной стороны, весь июнь я очень много ходила. По Клд, потом по Питеру, а после от дивана до стола и обратно — физическая активность, все дела.

С другой, на тренировки я забила из-за того, что было стремно тренироваться не дома, а в хостеле/гостевых домах.

План простой: верну тренировки в график, буду восстанавливать привычку их делать.

Ещё есть тема красоты, ухода и стиля, для меня это тоже про тело. Тут всем довольна — гардероб обновила, маникюр делаю в салоне.

Цель — вернуться в привычный режим тренировок и чувствовать себя активной.

• Духовность

Тема спорная, но раз делюсь своей жизнью, то почему бы и нет.

Для меня важны регулярные медитации, ощущение контакта с собой и с миром (Вселенной, можно так сказать).

И постепенное погружение в тему через книжки и тематические лекции.

Цель — продолжать раскрывать для себя эту сферу и регулярно медитировать, осознавать свои желания и отличать их от навязанных.

Про отношения и окружение (оставшиеся 2 сферы) мне вряд ли есть, что сказать сейчас, особо их в блог не выношу

Вот такие планы, спасибо, что прочитали, буду рада реакциям