Не ожидайте ничего Заметили, что чем больше вы чего-то ожида | Верный Психолог

Не ожидайте ничего

Заметили, что чем больше вы чего-то ожидаете, тем хуже чувствуете себя, если ожидание не оправдывается?

Постарайтесь не ожидать ничего, и тогда никогда не будете разочарованы. Это не значит, что нужно просто забить на всех и вся. Совсем нет. Просто будьте реалистичны.