😍👍😄СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ🙏👍❤️

2021-06-10 09:31:28 Открыть/Комментировать

2021-06-10 09:31:19 ​Существуют документы, подтверждающие, что китаец Ли Цинъюнь прожил 256 лет

Ли Цинъюнь родился в 1677 году в Цицзянсяне, провинция Сычуань. Большую часть жизни он провёл в горах Сычуаня, собирал лечебные травы и постигал тайны долголетия. Умер он в 1933 году в возрасте 256 лет.

Всю жизнь Ли Циньюнь провёл в горном массиве. Он с 10-летнего возраста разбирался в лечебных травах и регулярно их собирал для личного употребления.

Среди излюбленных даров земли мальчик предпочитал грибы линчжи, ягоды годжи, дикий женьшень.

У него было 200 потомков и 24 жены, 23 из которых он пережил, а 24-я стала его вдовой.

На вопрос о секрете долголетия он ответил: «Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке». Вероятно, речь шла о сохранении спокойного психического состояния человека и хорошего сна. Известно лишь, что на протяжении всей жизни он выполнял специальные дыхательные упражнения цигун, а также пил настой из трав, рецепт которого утрачен или неизвестен.
Таким образом он пропагандировал душевную гармонию, от которой зависит долголетие. Если нет в организме созвучья, то его износ будет стремительным

В 1930 году в одном из номеров New York Times вышел материал, в котором профессор Ву Чунг-Цзе одного из университетов Ченду обнародовал правительственные записи Китайской Империи от 1827 года. В летописи имелись сведения о торжественном поздравлении долгожителя Китая со 150-летним юбилеем. Имя юбиляра — Ли Циньюнь. А вторая запись от 1877 года. В ней говорится о поздравлении того же старца, но уже с 200-летней круглой датой.

Двумя годами ранее тот же New York Times писал материал по факту опроса соседей старца Ли. Местные рассказывали, что их дедушки и бабушки знавали долгожителя ещё в детстве. Но даже тогда он был зрелым мужчиной. Открыть/Комментировать

2021-06-09 10:18:24 Открыть/Комментировать

2021-06-09 10:18:20 ​Когда невозможно решить проблемы, нет нужды беспокоиться-простое правило Жанны Кальман

Расскажу немного об одной долгожительнице

Долгие годы список долгожителей в мире возглавляла Жанна-Луиза Кальман с феноменальным результатом 122 года и 164 дня (1875–1997). Только представьте это время: телефон еще не изобрели, а знаменитая Эйфелева башня появится только через 14 лет. Она пережила две мировые войны и 20 французских президентов.

Образ жизни знаменитой долгожительницы не был безукоризненным. Она потакала своим вредным привычкам до весьма почтенного возраста и прекратила это делать только в 117 лет из-за проблем с подвижностью. Возможно, секрет долголетия Кальман кроется в ее особой диете: она съедала около 1 килограмма шоколада в неделю (при этом всю жизнь была маленькой и худенькой) и обожала оливковое масло (о потреблении этого продукта я неустанно говорю своим пациентам и сам употребляю до 1 литра в неделю).

Кальман очень любила спорт: до 100 лет она каталась на велосипеде. А в 85-летнем возрасте научилась прилично фехтовать. Начиная со 109 лет, вставала каждый день в 6:45. Сидя в кресле, Жанна занималась гимнастикой (как видите сохранять физическую активность всегда, только так вы не даете шансов болезням)
До конца своих дней Жанна была в трезвом уме и твердой памяти. Она с удовольствием рассказывала стихи, которые выучила еще в детстве, и без труда решала примеры, отличалась отменным чувством юмора и вкусом к хорошей одежде! (Важно сохранять и умственную активность не меньше, чем физическую. Всегда узнавайте и изучайте что-то новое, тренируйте мозг, как будто вы только родились и изучаете мир заново. Не нужно думать, что если вы окончили школу, то все узнали).

Луиза Кальман объясняла свой рекорд умением следовать простому правилу: «Когда невозможно решить проблемы, нет нужды беспокоиться».
А вы хотели бы прожить столько лет в здравии и активности? Открыть/Комментировать

2021-06-08 12:24:17 Прекрасный подарок в июне месяце вы можете сделать сами себе.Обращайтесь : @zinamaster Открыть/Комментировать

2021-06-08 12:22:41 Результат у 7-летнего ребёнка при разрушении левого тазобедренного сустава.
Была предложена серия операций эндопротезирования с периодической заменой сустава по мере роста ребёнка.

За 3 года - полное восстановление тазобедренного сустава естественным путём (без операции) - снимок внизу
На синем поле справа описано,как этого смогли добиться без операции. Открыть/Комментировать

2021-06-08 12:04:36 Открыть/Комментировать

2021-06-08 12:04:33 ​Проверка состояния вашего позвоночника

Это жизненная ось нашего тела! Если плохо здесь, то ни о каком сохранении молодости и речи быть не может. Позвоночник влияет на все органы и системы, более того, я является энергетической осью: Возможно, вы замечали, когда устаёт спина то и вы сами чувствуете себя очень уставшими.

Как проверить?
Станьте у ровной стены. Касаются 5 точек: затылок, плечи, ягодицы, икры, пятки. Если в такой позе вы стоите абсолютно нормально, без усталости можете простоять хотя бы 5 минут, при этом не почувствовав дискомфорт, то вы в отличной форме и ваша молодость продлится значительно дольше, чем у других.

А если стоять некомфортно, что-то тянет, болит, немеет, то поздравляю, вам надо СРОЧНО начать заниматься спиной, иначе дальше будет только хуже.

Если между поясницей и стеной слишком большое пространство (проходит сжатый кулак) то это тоже НЕ норма и свидетельствует о чрезмерном изгибе в поясничном отделе. Открыть/Комментировать

2021-06-08 11:50:13 [Психосоматика миомы матки]

Миома - это доброкачественная опухоль, состоящая из мышечной ткани матки.
Ее появление говорит о дисбалансе, который существует на уровне тела и психологического здоровья.

Как правило классическая медицина рассматривает только первый аспект развития этого заболевания. В итоге нет как однозначной точки зрения на терапию миомы, так и устойчивых результатов от разных методов лечения.


Применение комплексного подхода (психология, биологически правильная вода,полезная еда, движения) позволяет моим клиенткам добиваться устойчивых результатов в течении более чем 15 лет.

Одним из важных элементов этой системы является психосоматическая коррекция. То есть выявление и устранение подсознательных конфликтов, которые проявились у конкретной женщины через развитие миомы в матке.

Чаще всего, именно эти конфликты и есть истинная причина разрастания ненужной ткани. Под влиянием психологического перенапряжения участка мозга, к клеткам матки идет определенная команда - начать рост. Так, через изменения в конкретном органе, мозг адаптирует свой электрический дискомфорт.

Что может ощущать женщина:
- страх невынашивания ребенка;
- боязнь беременности;
- отчаяние и  “никчемность” при бесплодии;
- неудовлетворенность жизнью и сексом;
- обиду на мужчину;
- жалость от отсутствия стабильных теплых отношений;

Ситуация может быть осознаваемой или спрятанной в подсознании. Иногда проблема находится на уровне родового сценария, и женщина “получает” болезнь под влиянием опыта ее близких или дальних родственников.

В итоге женщина никогда не чувствует себя полноценной, либо теряет это ощущение. Часто пациентки говорят: “Меня стало мало как женщины”.
Разрастание мышечного слоя в матке как раз и появляется с целью компенсировать этот “недостаток себя”.

Суть психосоматического подхода при миоме матки - возвращение женщине ощущения ее внутренней целостности, спокойствия, принятия себя в текущем состоянии, прощение себя, снятия груза ненужных ожиданий и ответственности.

Психосоматика - мощный бустер, который позволяет устранять миому, а главное - дает женщине возможность оказаться в состоянии истинного счастья и гармонии. Открыть/Комментировать

2021-06-08 10:34:57 Упражнения для профилактики венозных патологий Открыть/Комментировать