Жирные кислоты – вещества, которые необходимы для полноценной | ВегМир

Жирные кислоты – вещества, которые необходимы для полноценной работы нашего мозга и организма. Человек, в рационе которого имеется недостаток жирных кислот, всегда находится в вялом угнетённом состоянии, его организм работает неполноценно, набирается лишний жир и происходит формирование различных заболеваний.

Лучшим источником жирных кислот является растительное сыродавленное масло прямого холодного отжима, которое получается из семечек и орехов. Его нужно обязательно включать в свой рацион, особенно если вы переходите (или уже находитесь на нём) на вегетарианство и сыроедение.

Недобросовестные продавцы часто выдают масло, полученное по технологии горячего отжима, за масло отжима холодного. Разница между ними колоссальная – в масле горячего отжима почти не остаётся жирных кислот. В этом видео мы подробно расскажем вам о технологии получения настоящего сыродавленного масла. После просмотра этого ролика вы будете чётко понимать, как выбрать правильное масло и какие вопросы надо задать продавцу перед покупкой.

Друзья, очень советуем вам обратить внимание на это видео. Большинство людей, переходящие на растительное питание, эту информацию просто не знают. Покупают наобум растительные масла, не обладающие нужными свойствами. Вследствие этого получают себе различные проблемы по здоровью из-за неполноценного рациона питания.

Смотрите видео -