#вторыеблюда Запеченная бамия ⠀ Плюс один новый продукт в ра | VEGMARIN - Веганские рецепты без глютена

#вторыеблюда

Запеченная бамия
⠀
Плюс один новый продукт в рационе.
⠀
Бамия напоминает нечто среднее между кабачком и спаржей. Также в ней присутствует небольшая слизистость. Непривычно, но вкусно .
⠀
500 г бамии
1 ч.л. паприки
1 ч.л. гранулированного чеснока
½ ч. л. соли
1 ½ ст. растительного масла
⠀
1. Бамию промываем. Обрезаем концы стебля, а затем нарезаем его на кусочки длинной 1,5 см.
2. Посыпаем паприкой, гранулированным чесноком и солью. Поливаем растительным маслом и перемешиваем.
3. Противень застилаем пергаментом и выкладываем на него бамию. Запекаем в предварительно разогретой духовке 15 минут при 220 градусах.
⠀
Спасибо за .