Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Овощная закуска из авокадо Сыроедческий и полезный рецепт | Растительное питание

Овощная закуска из авокадо

Сыроедческий и полезный рецепт!

Ингредиенты:
- 1/2 лука
- 2 помидора
- 3 авокадо
- 1 ч.л. соли по желанию
- 2 ч.л. красного перца (по желанию)
- 1 зубчик чеснока
- 2 ч.л. сока лайма или лимона

Как готовить:
1. Лук нашинковать и замочить в холодной воде на 20 минут.
2. Помидоры нарезать кубиками.
3. Размять авокадо в пюре. Добавить измельченный зубчик чеснока, соль и сок лайма и перемешать.
4. К авокадо добавить помидоры, лук и острый перец.