​Полезная 'картошка' ⠀ ⠀ Ребятки, мы к вам с суперполезным р | Вегетарианство ПРОСТО!

​Полезная "картошка"
⠀ ⠀
Ребятки, мы к вам с суперполезным рецептом картошки! Отличный вариант, чтобы полакомиться. Можно...нет, нужно детям!
Да и взрослым можно есть этот десерт и не переживать за талию.
⠀⠀
Ингредиенты:. ⠀ ⠀
300-320гр готового нута⠀
4-5 ст л кэроба или какао⠀
12 фиников без косточки⠀
1 средний банан⠀
орешки опционально⠀
финиковый сироп по вкусу⠀
⠀
Как готовить:⠀ ⠀ ⠀
Финики очистить от косточки и замочить в теплой воде на 15-20 мин.⠀
Все ингредиенты кроме кэроба сложить в блендер и взбить в однородную массу.⠀
⠀⠀
Какао или кэроб вмешать после, добавить сиропа по вкусу.⠀
⠀⠀
Если хотите добавить орешки, то порубите их ножом и вмешайте.⠀
⠀⠀
Влажными руками сформировать пироженки, сверху украсить по желанию.

Готовый десерт убрать в холодильник.⠀
Можно замораживать⠀