Группа ВДА Доверие инфо

2022-07-08 09:04:05 Ежедневник ВДА

8 Июля

Готовность

«В ВДА мы готовы применять то, чему научились в программе, в повседневной жизни и в отношениях». БКК стр.401

Когда мы впервые пришли в ВДА, некоторые из нас не могли дождаться момента, когда же наступит окончательное выздоровление. Сколько времени для этого потребуется? Ведь можно заняться более приятными делами, чем общаться с травмированными людьми. В конце концов, наша история не так уж плоха. Мы просто хотели преодолеть небольшие трудности, которые мешали нам преуспевать в реальной жизни.

Сегодня работа по Шагам и служение - два наших любимых дела. Создавать безопасное пространство для себя и других, признать свои раны, и затем начинать расти - это самое волнующее путешествие, которое у нас когда-либо было.
12 Шагов - это лучший проект жизни, в каких мы участвовали до настоящего времени. Мы благодарны пришедшим до нас и держащим двери открытыми.

Дома и на работе мы применяем на практике умения, которым научились на собраниях, например, умение слушать. Мы позволяем другим говорить свою правду. Мы учимся не контролировать других, и не позволять другим контролировать нас и манипулировать нами. Мы верим, что принципы программы, успешные для многих, будут продолжать работать и для нас во всём. Мы бесстрашны в поисках здоровой жизни. Сейчас мы испытываем радость, и другие могут видеть это.


Сегодня я буду жить в реальности. Этим самым я создам пространство для других с их собственной правдой.

Открыть/Комментировать

2022-07-07 18:00:03 ​ Завтра, 8 июля, в 11:00 (мос) пройдёт собрание открытого Интенсива по 1-3 шагам.
Собрание открытое

На этом собрании мы будем делать Упражнение 3 "Черты выживания ВДА" из Первого шага (Жёлтая тетрадь ВДА).
Тем, кто хочет принимать участие в собраниях Интесива, желательно прочитать текст Первого шага ВДА. Этот текст помогает отвечать на вопросы.
Для участников, у которых нет литературы ВДА с текстами Шагов, за 20 минут до начала собрания будет возможность прочитать текст с экрана из презентации.
Заходите в 10:40 (мос)

Конференция будет открыта за 22 минут до начала собрания, ссылка на вход появится в Telegram- канале группы по адресу:
https://t.me/VDADoverie

Добро пожаловать!
————————————————
Формат собраний Интенсива такой:

в течение 20 минут мы письменно делаем упражнение из Жёлтой Тетради
после этого все желающие могут озвучить написанное. Время высказываний 3-5 минут (зависит от количества участников)
Длительность собрания - 1 час 30 минут, и чайная после собрания 15 минут. Открыть/Комментировать

2022-07-07 16:26:47 Запись сегодняшнего спикерского выступления
Тема - Угодничество
Спикер - Анна Ф.



Открыть/Комментировать

2022-07-07 10:30:00 Запись вчерашнего спикерского выступления
Тема "Начало выздоровления. Первый Шаг ВДА"
Спикер Юлия З.



Открыть/Комментировать

2022-07-07 09:08:22 7 июля в 9.00 по МСК группа ВДА Доверие проведёт утреннее собрание по Ежедневнику. Тема Угодничество. Откроет собрание спикер Анна Ф, в Программе четыре года, сейчас на Восьмом Шаге, есть спонсор. Спикерское 15 минут, без вопросов спикеру. Затем высказывания по Ежедневнику.
Добро пожаловать
_
Ссылки на вход на собрания, записи спикерских, другая актуальная информация группы выкладываются в Telegram-канале по адресу:
https://t.me/VDADoverie

Вы ещё не там? Присоединяйтесь!
[

Telegram
Группа ВДА Доверие инфо
Новости группы ВДА "Доверие", ссылки для подключения к собраниям. Открыть/Комментировать

2022-07-07 08:27:13 Ежедневник ВДА

7 Июля

Угодничество

«Трансформируя нашу угодническую манеру поведения, мы не перестаем заботиться об окружающих. Однако, мы перестаём чрезмерно заботиться о том, чтобы нас не бросили». БКК стр.112

Будучи детьми, мы искали одобрения окружающих, например, родителей или учителей. Так мы чувствовали себя в безопасности. Со временем эта практика научила нас отказываться от чувства собственной значимости в пользу чьей-то внешней оценки наших достоинств.

Без одобрения окружающих мы чувствовали себя неудачниками. В ВДА мы учимся слушать голос внутреннего любящего родителя, и нам больше нет нужды полагаться на окружающих в формировании нашей самооценки.

Мы учимся оставаться верными себе, действовать согласно истинным ценностям, убеждениям и чувствам, которые мы обретаем. Мы не ищем ничьего одобрения, кроме своего собственного.

Иногда мы видим, что окружающие недовольны нашими новыми поступками. Но, с уверенностью в нашем новом внутреннем компасе и не боясь более быть покинутыми, мы твердо верим в наши убеждения, высказываем наши мнения и укрепляем ощущение самоценности.

Нам больше не нужны внешние силы, чтобы оправдывать своё существование.


В этот день я буду слушать моего внутреннего любящего родителя, зная, что мне нужно только его одобрение моих мыслей и поступков, и ничьё более.

Открыть/Комментировать

2022-07-06 13:20:00 ​ Сегодня, в среду, 6 июля, в 20:00 (мос) группа Доверие проведёт собрание "Вопросы-ответы по темам выздоровления в ВДА".

Вопросы можно задать заранее, написав их в Тетрадь для вопросов - по ссылке:
https://forms.gle/ZBwcQsqQzA3TbZ4L8

В начале собрания пройдёт миниспикерское
Тема "Начало выздоровления. Первый Шаг ВДА"
Спикер Юлия З.
Спикерское 15 минут, без вопросов спикеру.
Добро пожаловать

Если у вас есть вопросы по выздоровлению в ВДА, приходите к нам на собрание.
Если у вас есть возможность и желание поделиться опытом выздоровления в ВДА, приходите к нам на собрание.
Если вы совсем недавно в ВДА, добро пожаловать к нам! На собрании вы услышите опыт других и возможно услышите информацию, так необходимую вам.

На наших собраниях в режиме «вопрос-ответ» любой участник может задать вопрос по программе ВДА и опыту выздоровления в программе ВДА, а также поделиться с другими соответствующим текущим опытом.

Ссылка на вход будет выложена за 15 минут до начала собрания в информационном Telegram-канале нашей группы:
https://t.me/VDADoverie Открыть/Комментировать

2022-07-06 08:12:30 Ежедневник ВДА

6 Июля

Изменения на рабочем месте

«Используя нашу программу и поддержку нашего сообщества, мы учимся, что можем влиять на изменения в нашей рабочей жизни». БКК стр.?

На работе многие из нас замечали, что чувствовали себя крайне некомфортно. Когда мы говорили о наших сложностях на работе, члены ВДА спрашивали нас, читали ли мы когда-нибудь 14 главу Красной Книги «Берем нашу программу с собой на работу».
Когда мы прочитали её, мы не могли поверить насколько правдива она была. Снова литература ВДА говорит нам те вещи о нас, которых мы не знали. Мы начинаем видеть себя и нашу работу свежим взглядом. Мы видим, что мы ведём себя с людьми на работе так, как если бы они были из нашей семьи. Мы смотрим на них сквозь фильтр Списка грязного белья и мы действуем с каждым человеком в зависимости от их настроения и/или кого они напоминали нам из нашей семьи.

Опираясь на Высшую Силу, поддержку наших групп и попутчиков и продолжая работать по шагам, мы сейчас замечаем маленькие изменения здесь и там. Мы можем взять паузу и спросить себя: «Эта огромная реакция, которую я чувствую сейчас, основана на том, что происходит здесь и сейчас? Что это напоминает мне?» .

Мы используем наши инструменты восстановления и мы звоним или пишем тем, кто поддерживает нас в нашем выздоровлении в течение этого времени, чтобы обработать этот опыт.
Наше выздоровление присутствует во всех частях нашей жизни, особенно на работе.


Сегодня я буду помнить, что я в безопасности и я важен, независимо от того, где я нахожусь - дома, на работе, или где-то между. Открыть/Комментировать

2022-07-05 18:00:04 ​ Завтра, 6 июля, в 11:00 (мос) пройдёт собрание открытого Интенсива по 1-3 шагам.
Собрание открытое

На этом собрании мы будем делать Упражнение 2(В,Г) "Семейные послания" из Первого шага (Жёлтая тетрадь ВДА).
Тем, кто хочет принимать участие в собраниях Интесива, желательно прочитать текст Первого шага ВДА. Этот текст помогает отвечать на вопросы.
Для участников, у которых нет литературы ВДА с текстами Шагов, за 20 минут до начала собрания будет возможность прочитать текст с экрана из презентации.
Заходите в 10:40 (мос)

Конференция будет открыта за 22 минут до начала собрания, ссылка на вход появится в Telegram- канале группы по адресу:
https://t.me/VDADoverie

Добро пожаловать!
————————————————
Формат собраний Интенсива такой:

в течение 20 минут мы письменно делаем упражнение из Жёлтой Тетради
после этого все желающие могут озвучить написанное. Время высказываний 3-5 минут (зависит от количества участников)
Длительность собрания - 1 час 30 минут, и чайная после собрания 15 минут. Открыть/Комментировать

2022-07-05 16:30:00 Запись сегодняшнего спикерского выступления
Тема - Любящий родитель.
Спикер - Татьяна Р.



Открыть/Комментировать