ВДА "Весна". Инфочат

2022-07-09 07:02:06 *НОВИЧКУ*:
Что такое ВДА? https://adultchildren.ru/lit/rssc/newby/

Добро пожаловать в ВДА. https://adultchildren.ru/lit/experiences/aca-toronto-newcomers-package/

*25 вопросов :*
https://adultchildren.ru/lit/base/25-questions/

*Основные* *тексты ВДА* :
https://adultchildren.ru/lit/base/

*Про спонсорство* *в* *ВДА* :
https://adultchildren.ru/lit/rssc/sponsorship/

*Поиск спонсора* *ВДА* :
https://t.me/sponsor_vda

*Где искать малые группы для* *работы по шагам:*
1 ШАГ (Telegram)
https://t.me/+A8fhC5OxHDtlN2Yy
1 ШАГ (WA)
https://chat.whatsapp.com/DyFZvb37gDe9qOscZvVzhp
Все шаги
https://t.me/+qhO2Guh9u_UyNDYy

*Малые группы по* *Любящему Родителю:*
https://t.me/+4OTTUlHyEZk5Zjdi

* Группы онлайн:*
https://adultchildren.ru/groups/online_list/

*Ссылки на собрания* *ВДА-онлайн* :
https://t.me/joinchat/4LufkYhO2WwwMjcy

*Чат "вопросы-ответы ВДА ДФС"*:
https://t.me/+r2DYfbYvAKpjMjEy Открыть/Комментировать

2022-07-09 06:50:00 СПИКЕРСКАЯ

Приглашаем на спикерское выступление на тему:

Разрешение себе быть собой: слабым, старым, глупым, не красивым - свобода от установок

суббота, 09.07.2022
8:00 - 9:00 мск

Спикер: Ваня

В программе 3,5 года
4 шаг
Есть спонсор
Нет спонсируемых
Есть служение


Записи не будет

Добро пожаловать:
https://t.me/+C3aHb2hd0FxiMjAy

Открыть/Комментировать

2022-07-09 06:15:56
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Онлайн-группе ВДА "Весна" требуются :
Технический ведущий в четверг, пятницу и субботу
Ведущий собрания в четверг и субботу


Группа проходит с 18.00 до 19.00 мск


Кому небезразлична судьба группы, у кого есть желание и возможность послужить сообществу, просим откликнуться на наше сообщение. Мы нуждаемся в вашей помощи и поддержке.
Всему научим, всё объясним, поможем и примем с любовью.
Пишите в личку :
Ирина
+77775324847 Открыть/Комментировать

2022-07-09 05:20:27 ДОБРЫЙ КАЛЕНДАРЬ

9 июля
День веры в единорогов

Думаете, это так просто - целый день верить в существование единорогов? Мифических существ, никем последние много лет не встреченных? Так ведь, чего доброго, придется поверить и в драконов, и в русалок, и в чудеса, и в то что счастье есть и именно для нас...

Но, может быть, хотя бы денек - попробовать?...

Автор текста: Ефремова Елена (Zzorik) Открыть/Комментировать

2022-07-09 05:15:05 Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка
Рокель Лернер
9 июля. Концентрация
Мой внутренний ребенок помогает мне сфокусироваться

Когда огромный мир возможностей обрушивается на меня, мой внутренний ребенок помогает мне сфокусироваться. Я вспоминаю, как дети концентрируются на мимолетной детали и погружаются в какой-то один предмет. Они отстраняются от шума и отвлекающих дел, и не слышат ничего, кроме своего внутреннего голоса.
Когда дело сделано, они возвращаются в шумный мир освеженными и готовыми к новым приключениям.
Мой внутренний ребенок обладает своего рода мудростью. Он знает интуитивно, что малейшая деталь или самый незначительный предмет дает мне еще одну возможность для развития моего самоощущения.
Сегодня я буду следовать тому, в чем убежден мой внутренний ребенок. Сегодня я сфокусирую мои ощущения на одном предмете или детали, цвете, на кирпичной стене или цветке в вазе. Я не буду форсировать мое внимание или понимание. Я буду созерцать без напряжения.
Мой внутренний ребенок ведет меня в переживание нового опыта, новой себя. Открыть/Комментировать

2022-07-09 05:14:45 Ежедневник ВДА
9 июля
Братья и сестры

"Мы не несем ответственность за спасение или исцеление наших родителей или братьев и сестер, которые по-прежнему страдают в дисфункциональной семье. Мы можем отделиться с любовью и начать постепенный процесс изучения границ." БКК стр. 102

Наши отношения с нашими братьями и сестрами, как правило, осложнены нашим взрослением. Если наши родители были обычно "в состоянии войны" друг с другом, это означает, что мы часто были "в состоянии войны" друг с другом. Это то, что мы узнали, это то, чем мы жили! Как взрослые, мы по-прежнему, находимся в этой всепоглощающей дисфункции. Мы были в рабочих отношениях друг с другом и знали, что лучше для других, даже если они этого не делали. Мы часто сплетничали друг о друге, создавали альянсы и соревновались друг с другом. Когда мы пришли в ВДА, чтобы найти здесь лучшую жизнь, некоторые из нас прыгнули прямо в Двенадцатый Шаг и решили, что это теперь наша работа – спасти наших братьев и сестер, потому что мы теперь действительно знаем ответы. Но программа говорит нам действовать иным способом. Если мы хотим прийти к истинному выздоровлению, то мы должны делать тяжелую работу за себя и отсоединиться от нашей семьи и выстроить здоровые границы. Если же нет, то мы будем продолжать бороться на своем пути, чтобы спасти их. Когда мы останавливаемся и действительно прислушиваемся к себе, мы видим те вещи, которые не приносят нам выздоровление. Мы учимся отпускать их, понимая, что мы сами не можем излечить себя. Мы должны освободиться от них, чтобы найти свой собственный путь.

В этот день я буду помнить, что мое истинное выздоровление заключается в моей способности отделиться, установить границы и исцелить себя в первую очередь. Открыть/Комментировать

2022-07-08 17:45:45 Добро пожаловать на онлайн группу ВДА "Весна"
08.07.2022
18.00-19.00 (мск)

Наши собрания проходят в Телеграм!

Вход по постоянной ссылке:

https://t.me/vdavesna_2021 Открыть/Комментировать

2022-07-08 11:43:32 https://join.skype.com/FR35Tq7Yxdbf Всем привет, добро пожаловать на ежедневную скайп группу "День за Днём" ВДА, которая проходит с 12:00 до 13:30 МСК, ссылка на 08.07.2022 Join conversation https://join.skype.com Открыть/Комментировать

2022-07-08 03:48:35 ДОБРЫЙ КАЛЕНДАРЬ

8 июля
День общения со вселенной

В День общения со вселенной надо обязательно вскарабкаться на Землю, закинуть ноги на Луну и, приложив к губам стаканчик связи со вселенной, рассказать далекой вселенной все про свои удачи и неудачи, про все свои победы и поражения, про то, что в небе над головой все в больших кучевых драконах и в маленьких перистых дракончиках, и что тени от них на земле играют в прятки и передают привет далекой вселенной, которая сейчас на связи.

И даже если вселенная вам так и не ответит, не отчаивайтесь, может, она просто слишком стеснительна и робка, чтобы сразу ответить, придите еще раз, а вдруг в следующий раз она будет более разговорчивой.

Автор текста: Кулик Ольга (mda_a_a) Открыть/Комментировать

2022-07-08 03:44:12 Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка
Рокель Лернер
8 июля. Противоречия.
Мое ощущение реальности становится сильнее, когда я начинаю доверять своему восприятию.

Мой внутренний ребенок настроен на противоречия. Когда чьи-либо слова не соответствуют выражаемым в этот момент чувствам, он замечает это несоответствие. В моей дисфункциональной семье было много таких несоответствий, что со временем я научилась не доверять своему восприятию.
Теперь, когда я стала взрослой, мое недоверие к собственному восприятию реальности зачастую приводит к тому, что я воздерживаюсь обращаться с «необоснованными» просьбами на работе и в личных отношениях. "Ты мне небезразлична, но у меня слишком мало времени, чтобы выслушать тебя," – если при этом моя подруга не дает мне возможности поделиться с ней чувствами, это действительно оказывается таким противоречием. В выздоровлении я обращаю внимание на смешанные чувства, вызываемые подобными противоречиями. Я позволяю моему внутреннему ребенку отметить про себя несоответствие, а сама выбираю лучший способ действовать. Я могу задать уточняющие вопросы, установить четкие границы или прекратить отношения.
Сегодня я доверю моему восприятию руководить моими действиями. Открыть/Комментировать