#методика Экономичность бега - один из параметров, определяющ | Peak Human Performance is the new sexy (Василий Пермитин)

#методика Экономичность бега - один из параметров, определяющих вашу выносливость. От нее зависит то, как вы тратите энергию на определенной (целевой) скорости. Это можно сравнить с расходом топлива автомобиля - чем выше экономичность, тем меньше вы потратите…