Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт ,
Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
204
Описание канала:
Личный канал о беге, о тренировках, иногда просто для того чтобы сообщить всем о том что я пошел бегать (и мотивировать себя).
Люблю бег, паркраны, путешествия (и беговой туризм) и конечно свою семью!
В других соцсетях меня легко найти по @mishinevpa
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал vamprun и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 6
2021-04-11 17:32:36
#марафонудома
Все о беговом челендже #марафонудома
https://t.me/nearhomemarathon
291 views14:32
2021-04-11 17:32:36
Друзья, рады поделиться финальным треком #марафонудома на 18.04.21.
Грузите в часы, сохраняйте в телефоны, задавайте вопросы
Всё пробежали, все посмотрели
221 views14:32
2021-04-10 15:44:49
Вот как раз 2 новые модели от ASICS с карбоном, которые можно купить в мире сейчас.
Metaspeed Sky Magicspeed sub3.
У обеих дроп 5 им, но в Magic картонка лишь спереди. Стоят они где-то будут 15-17 тыс Мэджик и уже 21 Метаспид.
В России Мэджик ориентировочно с 1 июля.
189 views12:44
2021-04-10 12:44:13
Братья и сестры, прошу вашей помощи
у меня есть крутые вакансии для бегающих студентов курса третьего и старше в городах
пушкино мо
томск
красноярск
краснодар
сочи
условия везде типовые
https://grintern.ru/internships/12282-konsultant-podderzhki-prodazh-pushkino
165 views09:44
2021-04-07 15:03:07
Друзья, в этом году ASICS стал спортивным спонсором серии забегов «Бегом по Золотому кольцу».
На каждом этапе можно будет бесплатно протестировать кроссовки ASICS. Тесты будут организованы не только до забега, в кроссовках ASICS можно пробежать любую дистанцию.
Вся информация по тестам будет в этом телегам канале
184 views12:03
2021-04-07 11:23:32
Сегодня с утра всем нам пришло по 4 письма (а мне даже на 2 почты) от команды Гром.
Предполагаю, что вчерашний "брейнштром" выглядел так.
#Grom #забеги #регистрация
344 views08:23
2021-04-04 07:31:15
Друзья!
669 фотографий удалось собрать с 208 parkrun Вернадского, первого после годовой паузы. Спасибо фотографам и всем нашим волонтерам! Все фотографии выложены в наши группы ФБ и ВК. Ищите и отмечайте себя и друзей. И приходите в следующую субботу 10 апреля на 209 забег!
#parkrun #parkrunvernadskogo #parkrunrussia #parkrunru #loveparkrun #паркранроссия #паркран #москва #начнисубботуправильно
238 views04:31
2021-04-03 17:20:44
Все верно написал Паша. На паркран можно пробежать как быстро, так и медленно - а можно и с детьми пройтись:) #loveparkrun #parkrun
207 views14:20
2021-04-03 17:19:54
Завтра меняем расписание в честь возвращения паркрана. Завтра финальная тренировка перед воскресным забегом, план такой:
пробегу со всем 5 км как разминку, потом порастягиваюсь и сделаю 3-4 ускорения.
Паркраны круто ложатся на любой тренировочный план. До того, как случилась пандемия, я посещал почти каждый забег. Тренер любил отправлять на темповую «пятерку» накануне длительной. Если суббота была разгрузочной, то я стартовал пораньше, минут 30 бегал один и прибегал на место старта ровно к 9:00. Вторую половину тренировки добегал в компании.
Итак,
суббота, 3 апреля, 8:45 у сцены в парке «Кузьминки»
199 views14:19