Валентина Паевская ✔

Каждый прожитый год — драгоценный. И Вы достойны завершать свои циклы с уважением к тому, что уже сделано, и к себе — той, которая этот год прожила.

И каждый раз в конце декабря я вижу одно и то же: люди подводят итоги так, будто год был против них. Человек смотрит на прожитые дни как на набор ошибок, обязанностей, провалов и пытается оправдаться перед собой.

У каждого были сложные дни, но все это — материал Вашей биографии.

Когда Вы провожаете год красиво, Вы не изображаете праздник. Вы делаете важную вещь — признаете свою жизнь прожитой. Такой, как она была: со всеми ошибками, победами, страхами, решениями, смехом, поездками, разговорами. С тем, чему научились. С тем, что отпустили. С тем, что стало частью Вас.

Я всегда говорю своим подругам: не бойтесь обновляться. Не бойтесь менять роли, подходы, привычки. Не бойтесь вступать в следующий год другой.

В конце года важно сказать себе: «Я справилась. Я стала чуть-чуть другой». И тогда Новый год начнется с Вашего внутреннего состояния, в котором Вы чувствуете, что все в Ваших руках.

Вот так я всегда провожаю свои годы: красиво, бережно и честно. И желаю Вам того же.

#ВалентинаПаевская_о_личном #новый_год

Новогодние каникулы — Ваш официальный отпуск

Это Ваш заслуженный перерыв от «надо», кружков, уроков и бесконечных дел.
В это время от родителей требуется только одно: показать детям, что мама и папа тоже умеют отдыхать.

Каникулы проходят лучше, когда Вы наполняете их тем, что нравится Вам, и тем, что Вы любите делать вместе.

Полезно заранее составить короткий список и превратить его в расписание.

В «Мастерской Нового года» собрана не только подготовка к самому празднику, но и то, что создает атмосферу после, и помогает мягко пережить время новогодних каникул.

#новый_год

Договоренности с маленьким ребенком похожи на заключение кредитного договора. Вроде все обсудили, но потом всплывают условия, прописанные мелким шрифтом. И оказывается, что «последняя сказка» — это последняя перед следующей.

#юмор

45 дней до Нового года. Время открывать адвент-календарь для взрослых

В будничной суете дела легко откладываются на потом.

В карточках 6 заданий, которые помогут разложить заботы по полочкам и заранее убрать то, что обычно создает суету в декабре.

Отнеситесь к ним как к игре: открывайте одну карточку и возвращайтесь за следующей, когда выполните задание.

В «Мастерской Нового года» Вас ждет урок «Ресурсный Новый год для взрослых». 7 упражнений, которые возвращают взрослому человеку право на свой праздник, на свое настроение и на свое новогоднее чудо:
«Круг эмоций».
«Впечатления года».
«Прошлое и будущее».
«Источники энергии».
«Возвращение здоровья».
«Подарок себе».
«Благодарность себе».

#новый_год