Можно ли избежать развода? Упражнение «Забота и внимание». | Валентина Паевская

Можно ли избежать развода?

Упражнение «Забота и внимание».

Если Вы находитесь в контакте со своим партнером, пропишите каждый для себя, что для Вас забота и внимание на минимальном уровне и максимальном.

Например, Вы хотите, чтобы партнер Вам каждую неделю дарил цветы.
Театр и ресторан раз в месяц.
Совместное приготовление ужина.
10 минут вместе каждый вечер.
Смотреть фильм раз в неделю.

Пусть Ваш партнер напишет такой список со своей стороны. Что бы ему хотелось получать от Вас, чтобы он чувствовал Вашу заботу и внимание.


Следующий шаг:

Пригласите партнера поговорить о Ваших желаниях. Создайте приятную атмосферу, чтобы Вам никто не мешал.

Быть может, Ваш партнер скажет, что он не может Вам дарить цветы раз в неделю, но может раз в месяц. Или он категорически не готов ходить с Вами в театр, но он бы сходил в кино.


В этом обсуждении Вы примерно понимаете, готов ли партнер делать шаги навстречу Вам. А готовы ли Вы ответить ему взаимностью?


Дайте Вашей паре 3 месяца, чтобы реализовать хотя бы часть плана «Заботы и внимания». Вы увидите на практике, делает ли партнер то, о чем Вы договорились.


Курс «Развод» помогает не только подготовиться к этому событию с точки зрения детей, имущества, эмоционального состояния, рисков, но и спасти Вашу семью, если у Ваших отношений есть шанс на будущее.


#упражнение #отношения