Валентина Магеря

2023-04-22 11:50:03 Открыть/Комментировать

2023-04-18 16:44:57 Мои дорогие, дублирую скидочный промокод на косметику с пробиотиками, которой пользуюсь уже 2 года, потому как я знаю ценность этих полезных бактерий для кожи лица

Сайт магазина SkinProbiotic
по ПРОМОКОДУ MAGERYA будет скидка -10%

Одним из любимых средств стала эссенция с лизатами Manyo Bifida. Её попробовали и оценили уже многие мои подписчики, и я очень рада, что вам нравятся средства по моим рекомендациям.

Я уже давно использую всю линейку Manyo Bifida с пробиотиками: гель для умывания и тонер - это моя база ухода для здорового микробиома и естественного защитного барьера кожи

И рекомендую подписаться
на их официальный телеграм-канал, где можно узнать много полезного о косметике, получить консультацию или оформить заказ https://t.me/skinprobiotic Открыть/Комментировать

2023-04-18 11:48:55 Открыть/Комментировать

2023-04-14 16:06:10 Банк Tinkoff запустил ну очень привлекательную АКЦИЮ, которая продлится ещё 2 дня

При оформлении дебетовой карты Tinkoff Black с 3 по 16 апреля вы получаете ВЕЧНОЕ безоплатное обслуживание и получаете карту в уникальном космическом дизайне

Другие плюсы карты:

безоплатное снятие наличных в любом банкомате (от 3000р)
повышенный кэшбэк до 15% в 4 категориях из 7 предложенных (или в 3 категориях, но кэшбэк 1% на любые покупки)
кэшбэк до 30% по спецпредложениям
безоплатные переводы на карты других банков
ежемесячный доход на остаток
удобный мобильный банк

Для оформления карты Tinkoff Black переходите по ссылке

https://l.tinkoff.ru/valentinamageryagoapril

Маркировка:
Реклама. АО "Тинькофф Банк", ИНН 7710140679, лицензия ЦБ РФ № 2673
LatgBf5L4

Вашу карту безоплатно доставят в любую точку России Открыть/Комментировать

2023-04-14 09:20:24 Витамины для беременных.
Что и как пью я?!

Начну с как:
Подошла, загребла горстку того, что смотрит на меня, выпила
Если витаминка упала, значит сейчас это мне не нужно
Если забыла выпить препарат до еды, выпиваю после!
Если хочется выпить дополнительную горстку или не пить вовсе – позволяю себе эту вольность
Игнорирую противопоказания. БАД – это добавка к пище, а не лекарство с кучей бюрократических надписей в стиле: «Беременным и кормящим противопоказано».
⠀
Пост основан на личном опыте и анализах. Ничего общего с рекомендациями широкому кругу не имеет. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО обратиться к врачу.
⠀
Теперь что я пью на постоянной основе?!
метилфолат (фолиевая, но в правильной форме)
омега 3 – натощак или после еды https://www.wildberries.ru/catalog/143681352/detail.aspx?targetUrl=EX
витамин D (в первой половине дня) https://www.wildberries.ru/catalog/140195983/detail.aspx
железо (во время еды или сразу после)
витамин С (совместно с железом)
йод (после завтрака)
магний (после еды или во время), вечером принимаю магниевые ванны https://www.wildberries.ru/catalog/142494801/detail.aspx
пила пробиотики, а сейчас симбиотики от «Жизнивек» (после еды) https://www.wildberries.ru/catalog/145307309/detail.aspx
витамины группы В (между приемами пищи)
уже две недели подкалываю клексан, т.к. у меня есть мутации гемостаза
⠀
Что ещё периодически пропиваю:
Коллаген (за 30 мин до завтрака)–биодоступный источник белка, набор аминокислот, строительный материал для малышки. Пила Vital Protein, а с сегодняшнего дня поменяла его на пептиды коллагена «Жизнивек» https://www.wildberries.ru/catalog/155916017/detail.aspx
Тирозин (за 30 мин до завтрака)–поддержка щитовидной железы мамы https://www.wildberries.ru/catalog/154512282/detail.aspx
Лецитин (во время еды или после)—строительный материал мембран клеток, правильная закладка всех систем (мозг, нервная система, сердце и тд), поддержка желчного мамы
Цинк (во время ужина)—иммунная поддержка мамы, зубы малыша.
Лизин (за 30 мин до еды)—цитата из исследования: «Лизин нужен беременным и младенцам для аминокислотного баланса белка, необходимого для хорошего роста, для лучшей абсорбции кальция и железа и для построения молекул гемоглобина» https://www.wildberries.ru/catalog/154515312/detail.aspx
Урсосан (на ночь)—поддержка печени и желчного пузыря (у меня синдром Жильбера).
⠀
Так же могу закинуть: коэнзим Q10, биотин, кальций у «Жизнивек» вышел аргинин, его тоже сейчас пропиваю https://www.wildberries.ru/catalog/153992988/detail.aspx
⠀
Ещё наши гинекологи советуют подключить масло вечерней примулы. Я ни разу не пила. Кто пил?! Открыть/Комментировать

2023-04-13 19:17:53 Открыть/Комментировать

2023-04-07 15:47:07 Открыть/Комментировать

2023-04-06 19:31:44 Кто пользуется салфетками Greenway? Какая Ваша самая любимая?

Я обожаю просто мягкую варежку, которая легко удаляет макияж Она в ходу каждый день!!! В компании не рекомендуют их стирать в машинке, но я периодически закидываю Тем более стираю пластинами от Гринвей! Варежка как новая, если честно после стирки лично у меня.
Вторая самая любимая - для стёкол и зеркал! ЧУДЕСНАЯ! Сполоснул в воде, протёр и никаких разводов!

Оставляю мою ссылку на все салфеточки! Делитесь любимыми

https://greenwayglobal.com/shop/brands/aquamagic?gw=cpDTaxWhI8 Открыть/Комментировать

2023-04-03 18:06:39 Открыть/Комментировать

2023-04-01 21:05:39 Давайте выберем фильм на вечерок? А лучше интересный СЕРИАЛ
Мы недавно завершили просмотр сериала «Корона» - историческая картина, посвящённая правлению королевы Великобритании Елизаветы ll. Очень понравился, ждём продолжения! Сейчас наполовину посмотрели фильм «Воспоминания» (фантастика), развязку пока не знаем, но задумка довольно интересная - «частный детектив обладает специальной технологией выискивания в человеческой памяти нужных моментов, чтобы заказчик мог заново пережить прошлое и вспомнить что-то важное». Сразу задумываешься - в какие воспоминания хотел бы окунаться ты вновь… Пообщались с мужем по этому поводу, обсудили, вспомнили! Смотрим дальше Открыть/Комментировать