Как лечить боли в шее в домашних условиях
В домашних условиях лечение боли в шее может быть таким:
Для улучшения самочувствия можно использовать сухой теплый компресс: например, приложите разогретый утюгом шарф или платок.
Если нет воспаления лимфоузлов, может улучшить состояние легкий самомассаж.
Медицинские средства
Шею можно растереть мазями, гелями и кремами, которые оказывают согревающее и раздражающее действие, перекрывают боль, отвлекают от нее, снимают спазм мышц.
Целесообразно нанесение кремов с обезболивающими и противовоспалительными компонентами на место локализации болей.
Оберните шею теплым шарфом и ложитесь поудобнее.
Если поднимается температура – принимаем жаропонижающие препараты.
Обычно лечение боли в шее длится от двух дней до двух недель.
