Вербальная агрессия — что это и почему мы ее не замечаем? Вер | usafespace

Вербальная агрессия — что это и почему мы ее не замечаем?

Вербальная агрессия определяется как форма агрессии в виде причинения психологического вреда в речевой форме, с целью снижения уверенности в себе и порождения чувства беспомощности.

Вербальная агрессия бывает открытой — вспышка гнева, угрозы, упреки; и скрытой — манипуляция, уклонение от ответа, обесценивание, сарказм.

Если открытую агрессию мы распознаем сразу, то со скрытой гораздо сложнее.

Признаки скрытой агрессии в речи могут проявляться как:
негативные сравнения в ваш адрес («тебе и в чистом поле тесно»)
намеки, что с вами что-то не так («ты же понимаешь, что такой как ты, не сможет...», «это всего лишь шутка, а ты не понимаешь»)
снисходительный тон («как можно этого не знать?»)
деструктивная критика («это точно не для тебя, у тебя не получится»)
хвастовство («а я в твои годы уже имел...»)
вызывание чувства вины («это все из-за тебя»)
принуждение к оправдыванию ( «у тебя же красный диплом, как ты можешь не знать...«)

Это всего лишь часть примеров проявления скрытой агрессии.

То, что нас задевает, но считается у других нормой - не является нормой для нас! Важно помнить об этом и прислушиваться к себе

Поделитесь, знакомы ли вам фразы и признаки из этого списка? Откликается тема?
#usafespace_пост