Не носите тесную одежду
Любое чрезмерное и долгое давление на ткани провоцирует отек и застой жидкости, за счет того, что пережимаются кровеносные и лимфатические сосуды. Последние и вовсе очень эластичные, передавить их очень легко. А в лимфе, между прочим, циркулирует масса защитных клеток (иммунитет) ! Тесные брюки и обувь и вовсе прямая дорога к варикозному расширению вен. И я не утрирую. Это проблема очень распространена.
Посмотрите на фото, если у вас такое часто наблюдается, то некоторый застой жидкости у вас уже присутствует.
Так что мода модой, а по моему мнению, здоровье все же важней.
