Избавление от зависимого состояния #независимость ⠀ Мы с вами | ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

Избавление от зависимого состояния
#независимость
⠀
Мы с вами обсуждали, что нужда в других растет зависимость и зависимое состояние. Нужда в других проявляется в просьбах.
⠀
Мы не рассматривали просьбы как предложения, когда это дело приятно обоим, хотя и звучит как просьба.
⠀
Разговор шел о реальных просьбах, когда это именно ваша потребность, а у другого этой потребности гораздо меньше или нет вообще.
⠀
Помимо отказа от просьб, есть еще несколько направлений, которые обязательны. Без них вы останетесь зависимым в любом случае.
⠀
1. За ваше психологическое состояние отвечаете только вы.
Даже если другие пытаются испортить вам настроение, приносят много стресса через общение, давят на вас, они не обязаны следить за вашим благополучием. Нормализация своего состояния - важная часть самодостаточности.
⠀
2. Отделите себя от других.
Каждый человек имеет свою собственную волю и может поступать любым способом, который посчитает нужным.
⠀
3. Относитесь к другим уважительно.
Те люди, которые умеют уважать свое окружение, очень быстро учатся независимости. Когда вы уважительно относитесь к тому, что хочет другой человек, вы выглядите в его глазах достойно.
⠀
Денис Юрков