Просьбы и зависимость #независимость ⠀ Первый шаг избавления о | ПОЛЕ | Психолог М.Егиазарова

Просьбы и зависимость
#независимость
⠀
Первый шаг избавления от зависимого состояния звучит так.
⠀
Не просите.
⠀
Откажитесь от просьб. Любая просьба сделать что-то, что нужно конкретно вам, напрягает другого человека. Люди не обязаны вам помогать. Даже если этот человек член вашей семьи или близкий друг. В большей степени это касается многочисленных просьб.
⠀
Подумайте, как можно самостоятельно решить проблему? Например, вам нужно добраться до другого конца города. Вы в состоянии сами это сделать? Можете ли вы поехать на автобусе или взять такси? Если да, настоятельно просить других оказать вам услугу - это признак зависимости от других. И от такой зависимости взаимоотношения будут портиться.
⠀
Используйте просьбы только в крайнем случае, когда иначе справиться вы не можете.
⠀
С просьбами много других тонкостей, особенно если это касается отношений с близкими, поэтому эту тему будем подробнее обсуждать. Эфир по уменьшению зависимости и просьбам тоже будет.
⠀
Денис Юрков