Digital detox Новый выпуск подкаста именно об этом. Почему? | Urban coach

Digital detox

Новый выпуск подкаста именно об этом.
Почему? Потому что недавно я забыла выключить vpn и пошла гулять.
Из-за vpn-a отвалился мобильный интернет, а из-за него мое спокойствие.
Но первопричину я нашла не сразу, первый час было ок, во второй час я нервно перезагружала айфон и меняла настройки, в третий час я звонила разбираться в билайн…

В общем это жестко меня тригернуло, я со слезами на глазах вспомнила, как дневной цифровой детокс раньше был в моем месячном расписании и отправилась записывать выпуск на тему того, почему так важно иногда ограничивать потребление цифрового контента.

Послушать
Apple podcast
Яндекс.Музыка