Управление Сознанием

2023-02-16 20:21:38 Знайте себе цену

Некоторые люди относятся к окружающим, как к орудию решения своих проблем. Под просьбой помочь у них скрывается желание избавиться от лишних проблем и снять с себя ответственность.

Не давайте пользоваться собой. Отказать таким людям – проявить уважение к себе. Если ваше окружение состоит из слабых и корыстных людей – логично, что никаких позитивных изменений в жизни не будет. Знайте цену себе и тому, что делаете. Никогда не соглашайтесь на меньшее, чем заслуживаете.
@up_mind Открыть/Комментировать

2023-02-16 10:15:05 3 ошибки умных людей

Быстро сдаваться
Умные люди привыкли, что у них всё получается. Неудача для них – конец света. Они становятся заложниками завышенных ожиданий, которые сами создают.

Самоуверенность
Уверенность в себе – это хорошо, но во всём надо знать меру. Если смотреть на людей свысока и думать, что лучше всех всё знаешь – это не приведёт ни к чему хорошему. Такой подход, во-первых, отталкивает окружаюших, во-вторых, мешает объективно оценивать свои возможности.

Много думать – мало делать
Планирование и подготовка являются важными составляющими успеха, но самое главное – это действие. В какой-то момент необходимо закатать рукава и приступать к выполнению задуманного.
@up_mind Открыть/Комментировать

2023-02-15 12:38:17 Разговор окончен

Если хотите завершить разговор, а ваш собеседник продолжает что-то говорить, дайте ему понять, что у вас дела и спокойно уходите.

Будьте вежливы, но уверены в себе. Не мешкайте, особенно, если вашему собеседнику «есть что сказать напоследок». Вы уже дали понять, что вам пора, поэтому не надо испытывать чувство вины – просто этот человек не ценит ваше время.
@up_mind Открыть/Комментировать

2023-02-15 10:21:53 Уверенность в себе

Спина и походка
Прямая осанка и твёрдая походка – признаки уверенного в себе человека.

Без негатива
Агрессивность может казаться признаком силы, но на практике она является показателем того, что человек боится. Бесцеремонность и наглость – это качества неуверенного в себе человека.

Лучшее – враг хорошего
Поставив перед собой недостижимые цели, вы движетесь в сторону тревожности, а не успеха. Все люди ошибаются. Но не все видят уроки в сложных ситуациях и умеют извлекать из них пользу.
@up_mind Открыть/Комментировать

2023-02-14 19:24:34 3 способа прокачать свою речь

Краткость, точность изложения
Тренируйтесь доносить свою мысль лаконично.

Выделяйте главное
Можно делать разными способами: замедлением темпа, усилением, повышением или понижением голоса – в зависимости от вашей манеры говорить. Ключевое слово будет ярче звучать и запоминаться, если выделить его на фоне других.

Смотрите выступления
Будет полезно ознакомиться с лекциями и выступлениями топовых спикеров и понаблюдать за использованием вербальных (речь) и невербальных способов общения – мимики и жестов.

Ещё по теме: 5 слов-паразитов, от которых надо избавиться прямо сейчас

@up_mind Открыть/Комментировать

2023-02-14 13:31:42 Манипуляция «Ложная глупость»

В чём суть: Манипулятор начинает обвинять собеседника в безграмотности и глупости, чтобы сбить с толку. Цель – заставить жертву обдумывать эти претензии и начать сомневаться в себе. Далее использует эту заминку, чтобы окончательно подавить сопротивление и доказать свою правоту.

Что делать: Не попасть на эту удочку поможет концентрация на фактах, а не эмоциях, уверенность в своих аргументах, а также холодная голова.
@up_mind Открыть/Комментировать

2023-02-14 09:35:15 Кому это выгодно?

Всегда держите в уме, что практически каждый человек, если позволяет ситуация, пытается извлечь максимальную выгоду, в первую очередь, для себя (вам очень повезло, если это не касается отношений с родственниками и близкими друзьями). Хорошо это или плохо – вопрос риторический. Люди делятся на два типа: одни принимают такую идею, а другие считают её чем-то неправильным/недостойным и сами же из-за этого страдают, когда не могут добиться своего.

Если хотите преуспеть – отнесите себя к первому типу. Это не значит, что надо стать эгоистом. Наоборот вы сможете взглянуть на многие вещи с холодной головой и освободиться от навязанных обязательств и правил, которыми умело пользуются манипуляторы в своих целях.
@up_mind Открыть/Комментировать

2023-02-13 19:20:47 3 правила спокойствия

Будьте готовы отпускать
Людей, которые вас напрягают – манипулирующих, обвиняющих, жалующихся и несчастных. В общем всех тех, кто лишает эмоционального равновесия.

Будьте стойкими
«Вас хвалят – не радуйтесь. Ругают – не огорчайтесь». Нельзя все время выигрывать или проигрывать. Набирайтесь опыта и идите дальше своим путём.

Будьте готовы отойти
Не втягивайтесь в разборки и обвинения. Не оправдывайтесь. Если не правы — извинитесь. Этого достаточно.
@up_mind Открыть/Комментировать

2023-02-12 18:35:22 5 слов-паразитов, от которых надо избавиться прямо сейчас

Если в речи часто встречается слово-паразит «просто», о вас могут судить как о безответственном человеке, не имеющем своего мнения.

Слово «кстати» выдает в вас личность, которая требует постоянного к себе внимания.

«Знаешь» («слышишь») – слова болтливого человека, который уже приготовил длинный монолог о себе (своих коллегах, соседях и т.д.).

«Короче» – словесный инструмент людей, которые не имеют глубоких познаний, говорят обо всем, но толково и обстоятельно ни о чем.

«На самом деле» («Я считаю») – фразы людей, которые не привыкли уважать чьё-то мнение, кроме своего.
@up_mind Открыть/Комментировать

2023-02-12 11:32:38 5 признаков сильной личности ч.2

Вы не сдаётесь в трудные времена
У всех бывают сложности. Слабого человека любая неприятность выбивает из колеи. Сильные люди воспринимают неудачи как неотъемлемую часть жизни.

Вы не ищете всеобщей любви
Иногда сила заключается в том, чтобы перебороть своё желание быть всеобщим любимчиком. Возможно, вам хочется, чтобы все восхищались и обожали вас. Но еще ни одному человеку не удавалось одновременно защищать свои интересы и оставаться хорошим для всех.
@up_mind Открыть/Комментировать