Brain UP

2022-05-01 21:00:02 Потренируйте перед зеркалом оптимальное положение и выражение лица, производящее впечатление уверенного в себе человека

Голова должна быть чуть приподнятой, плечи расправлены, спина прямая, на лице может быть легкая улыбка. Повторяйте этот трюк раз за разом, чтобы он вошел в привычку, и вы могли принять подобное положение в любой момент времени без проблем, просто в силу привычки.

Поверьте, это пригодится вам в неожиданных ситуациях, выбивающих из колеи – там, где люди будут теряться и тушеваться, вы будете выделяться своей уверенностью и спокойствием. Открыть/Комментировать

2022-05-01 17:45:00 Установите личные границы

К примеру, примите решение не отвечать на рабочие письма и телефонные звонки после 10 часов вечера по выходным. Вам продолжают писать и звонить? Что ж, игнорируйте — это ваши личные границы, и только вы в ответе за них.

Личные границы — это ваше самоуважение. Вы определяете пределы дозволяемого по отношению к себе, и если вы позволяете слишком многое, то теряете в уважении, вам могут сесть на шею.

Устанавливайте личные границы и чтите их. Не позволяйте их нарушать. Да, кто-то назовет вас засранцем, но в целом вы создадите впечатление сильной, независимой и уверенной в себе личности, которую будут уважать. Открыть/Комментировать

2022-05-01 12:01:39 Не стремитесь к вниманию общества

Некоторые люди готовы идти на абсолютно нерациональные действия, чтобы привлечь к себе внимание. Они могут вытворять эпатажные, вызывающие вещи, лишь бы засветиться и выделиться. Но это не то впечатление, которое создает харизматичный человек.

Харизматичный человек рано или поздно обращает на себя внимание, но это происходит естественно. Ему не нужно вытворять что-то безумное, чтобы его заметили – он выделится обаятельностью и силой своей личности. И уж поверьте, это впечатление будет куда более долговечным и привлекательным.

Вывод простой – стремитесь не к вниманию общества, а к развитию своей личности. Это сделает вас по-настоящему сильным человеком и рано или поздно приведет к успеху. Открыть/Комментировать

2022-05-01 09:45:00 Я и мой мир или как формируется реальность в нас

До появления первого импринта опыт прошлого, который формирует у нас совокупность убеждений сознание младенца является «бесформенным и пустым» — как мир в начале Творения, согласно «Книге Бытия». Как только образуется первый импринт, из плодородной пустоты начинает появляться некоторая структура. К сожалению, растущий ум становится пленником этой структуры. Он отождествляется с этой структурой; в некотором смысле он становится ею.

Этот процесс подробно анализируется в «Законах формы» Дж. Спенсера Брауна. Хотя Браун писал об основаниях математики и логики, любой внимательный читатель поймет, что Браун также говорит о процессе, через который все мы проходим, создавая из бесконечного океана сигналов отдельные конструкции, называемые нами «я» и «мой мир». Открыть/Комментировать

2022-04-30 21:00:02 Внешняя привлекательность

Исследования, проведенные в университетах штатов Аризона и Монтана, показали, что мы можем быть недостаточно удовлетворены физической привлекательностью наших собственных возлюбленных только из-за того, что популярные средства массовой информации бомбардируют нас образами нереально привлекательных моделей.

В ходе одного исследования студенты колледжа оценивали имеющего среднюю внешность представителя противоположного пола как менее привлекательного, если перед этим просматривали рекламные объявления в популярных журналах. Открыть/Комментировать

2022-04-30 17:45:00 Мозговая деятельность и отдых

Мозговая деятельность продолжается даже, когда мы отдыхаем. В этот момент происходит фильтрация того, что действительно нужно отложить в памяти, а что убрать «про запас».

Проснувшись утром мы никогда не забудем, что действительно важно для нас, но и не вспомним, на чем остановили свое внимание вчера. Открыть/Комментировать

2022-04-30 12:01:37 Психологические трюки на каждый день!

Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким.

Если вы нервничаете, а вам предстоит ответственное дело, пожуйте жвачку. Так вы сможете успокоиться, потому что подсознательно момент приема пищи ассоциируется с безопасностью.

Если на вас кто-то кричит, сохраняйте спокойствие. Возможно, этим вы еще больше разозлите собеседника, но после он испытает сильное чувство вины за свое поведение.

Если ответ собеседника вас не устраивает или вы чувствуете, что он неполный, не переспрашивайте. Просто внимательно посмотрите человеку в глаза. Тогда он будет вынужден продолжить разговор.

Оказывается, не только эмоции влияют на мимику, но и наоборот. Так что если вы хотите почувствовать себя счастливым, улыбнитесь как можно шире. В итоге вы будете улыбаться вполне искренне. Открыть/Комментировать

2022-04-30 09:45:00 Талант и удача
или как желание подражать другим влияет на успешность фильмов

То, что мы называем талантом, как правило, определяется успехом, а не наоборот. Все, что мы приписываем мастерству, — это ретроспективная атрибуция приписывание прошлому. Картина творит актера, а в сотворении картины очень велика роль нелинейной удачи.

Успех фильмов сильно зависит от эпидемиологического фактора. Эпидемиям подвержено не одно кино: они охватывают самый широкий круг продуктов культуры. Нам трудно признать, что мы превозносим произведение искусства не только потому, что оно прекрасно, но и для того, чтобы ощущать свою принадлежность к сообществу. Подражание позволяет нам стать ближе к другим людям, то есть другим подражателям. Это борьба с одиночеством. Открыть/Комментировать

2022-04-29 21:00:02 Психологические приёмы, для повседневной жизни!

1. Правило 10-ти минут
Если вы не чувствуете желание делать что-то, сделайте это в течение 10-ти минут. Даже если вы не захотите продолжать больше 10-ти минут, вы все равно продвинетесь в своем деле, ведь 10 минут это лучше, чем ничего.

2. Уверенность
Если вы ведете себя так, будто знаете, что делаете, люди, как правило, вам верят. Этот совет поможет вам выбраться из многих сложных ситуаций.

3. Страх потери
Люди боятся терять. Именно по этой причине реклама "Осталось только 2 места!" действует при продаже билетов. Эта хитрость может мотивировать людей, а также поможет уберечь от манипуляций других.

4. Иллюзия выбора
Если вы хотите, чтобы человек что-то сделал, дайте ему ложный выбор. Например, если вам нужно подмести пол или сложить белье, просто спросите: "Ты хочешь подмести или сложить вещи?". В этом случае человек чувствует, словно он в какой-то степени контролирует ситуацию, и с большей вероятностью согласится на предложение.

5. Дверь в лицо
Это рекламный ход, который состоит в том, что вы просите о чем-то крупном перед тем, как попросить то, что вам нужно. Другими словами, если вы хотите получить щенка, сначала попросите о пони. Открыть/Комментировать

2022-04-29 17:45:00 Конкуренция и дефицит

Если какие-либо ресурсы ограничиваются, особенно важную роль в стремлении к ним начинает играть конкуренция. Помимо того, что какой-либо предмет становится в наших глазах более привлекательным, когда он оказывается в дефиците, мы особенно сильно начинаем желать этот предмет. Особенно, когда вынуждены из-за них конкурировать. Открыть/Комментировать