А вы знаете теорию о том, что на формирование привычки нужен 2 | Умскул

А вы знаете теорию о том, что на формирование привычки нужен 21 день?

Напишите в комментариях, какие привычки вы бы хотели сейчас в себе развить?

Коллективный ответ от наших преподавателей: начинать отдыхать ровно тогда, когда почувствовал лёёёгкую усталость, а не когда уже глаза красные от экрана компа