Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

УМ | Йога и тренировки

Логотип телеграм канала @um_yoga — УМ | Йога и тренировки У
Логотип телеграм канала @um_yoga — УМ | Йога и тренировки
Адрес канала: @um_yoga
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 949

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал um_yoga и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2021-01-06 07:30:07
08:00 – 08:40
Мск GMT+3

Каошики
Софья Колчанова

• Техника выполнения
• Эффекты и влияние
• Каошики вместе с инструктором
1.1K viewsedited  04:30
Открыть/Комментировать
2020-07-10 19:49:07
МУЖСКОЙ МАРАФОН ТАНДАВЫ
Старт — 13 июля.

Тандава — это древняя психо-физическая практика йогов, изобретенная 7000 лет назад. Практику называют мужским танцем. Он развивает тело и укрепляет дух, помогает аккумулировать энергию и формирует менталитет победителя.

Марафон длится 1 неделю.
На физическом уровне вы:
- увеличите количество мужского гормона тестостерона;
- разовьете опорно-двигательный аппарат;
- укрепите сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

На психическом уровне:
- успокоите и сконцентрируете ум;
- увеличите целеустремленность;
- разовьете психическую силу и смелость;
- улучшите память и внимание.

Как будет проходить марафон?
Семь дней теории и практики.
Задания на каждый день.
Видео-лекции по смежным темам.
Поддержка.
Свободная оплата.
______________________
Марафон — это возможность каждый день ощущать себя победителем и уверенно идти к своим целям!

Прими вызов — регистрируйся по ссылке.

К участию допускаются только мужчины, так как практика противопоказана женщинам.
1.6K views16:49
Открыть/Комментировать
2020-06-27 20:00:00
28 июня

9:00 – 10:00

Мск GMT+3

Как развить гибкость
Прямая трансляция с Татьяной Сотниковой (Instagram)
2.1K views17:00
Открыть/Комментировать
2020-06-26 21:57:10
27 июня

8:00 – 8:30
Мск GMT+3

Идея танца Каушики (нажмите, чтобы перейти)
Софья Колчанова

• Идеация во время танца
• Каушики вместе с инструктором

Важно: если при подключении к Zoom вам не слышно трансляцию, нажмите на кнопку «Войти в аудиоконференцию» со значком наушников в левом нижнем углу и выберите «Войти с использованием звука компьютера».
1.9K viewsedited  18:57
Открыть/Комментировать
2020-06-26 16:30:09
18:30 - 19:00
Мск GMT+3

Тандава.
Мужской йогический танец

• Техника выполнения
• Положительные эффекты танца
• Тандава с инструктором

Прямая трансляция с Двидом Катюжинским

Эфир пройдет в Instagram Урокимедитации Йога
1.5K views13:30
Открыть/Комментировать
2020-06-14 09:00:06
10:00 – 11:00
Мск GMT+3

Общеукрепляющая йога

Прямая трансляция с Юрием Бадаевым (Instagram)
2.4K views06:00
Открыть/Комментировать
2020-06-13 16:21:45
18:00 – 18:30
Мск GMT+3

Разминка для танца Каушики (нажмите, чтобы перейти)
Софья Колчанова

• Техника выполнения
• Эффекты и влияние
• Каушики вместе с инструктором

Важно: если при подключении к Zoom вам не слышно трансляцию, нажмите на кнопку «Войти в аудиоконференцию» со значком наушников в левом нижнем углу и выберите «Войти с использованием звука компьютера».
1.8K views13:21
Открыть/Комментировать
2020-06-07 09:45:15
10:00 – 11:00,

Мск GMT+3


Комплекс при болях в пояснице
Прямая трансляция с Мариной Семенихиной (Instagram)
1.9K viewsedited  06:45
Открыть/Комментировать
2020-06-06 15:25:45
18:00 – 18:30
Мск GMT+3

Каушики (нажмите, чтобы перейти)
Софья Колчанова

• Техника выполнения
• Эффекты и влияние
• Каушики вместе с инструктором

Важно: если при подключении к Zoom вам не слышно трансляцию, нажмите на кнопку «Войти в аудиоконференцию» со значком наушников в левом нижнем углу и выберите «Войти с использованием звука компьютера».
1.7K views12:25
Открыть/Комментировать
2020-06-04 13:02:40
19:00 – 20:00

Мск GMT+3

Баланс и спокойствие

Прямая трансляция с Татьяной Сотниковой (Instagram)
1.6K views10:02
Открыть/Комментировать