Найдите свой пик активности Советуют делать сложные задачи | 🛋 УГОЛОК ПСИХОЛОГА
Найдите свой пик активности
Советуют делать сложные задачи в начале дня. Но этот способ не подойдёт тем, кому нужно разогнаться. Поэтому определите периоды, когда вы можете работать наиболее эффективно, и планируйте трудоёмкие задачи на это время.
Чтобы их обозначить, отмечайте уровень вашей концентрации в течение дня.
