2020-08-11 21:30:01
#Статья
Порой кажется, будто бы ты – это не ты вовсе... Звучит как запутанная история!
Однако в психологии человека действительно есть такое ощущение... Когда думаешь, что живешь не своей жизнью и выполняешь не свои цели.
> Вам сложно принимать решения;
> Трудно заниматься ежедневными делами;
> Отсутствует желание развиваться и общаться;
> Любая ситуация вызывает дискомфорт и стыд.
Как побороть эту неясность?
1. Первое и самое важное правило – слушайте себя и ищите свое внутреннее Я.
Не нужно перекладывать обязанности на других людей. Особенно мелочи (например, одежда на сегодня или напиток в кафе).
2. Не нужно тянуть с выбором. Понадейтесь на подсознание, оно обычно подсказывает нужный путь сразу, в течение 10 секунд.
Все остальное – придумывание проблем и создание стрессовых ситуаций.
3. Научитесь говорить «НЕТ», если не желаете что-то делать. Иначе негатива не избежать как Вам, так и Вашему собеседнику.
Изучайте свои мысли и стремитесь к улучшениям!
«Пройдут года, поймет любой, и это не изменится: чем больше жертвуешь собой, тем меньше это ценится…»
70 views18:30
U
