2023-02-19 15:08:21
Пользой Дневного сна
если в детстве сон был для меня в тягость,то сейчас я ищу минуты для сна
во-первых,дневной сон-это сунна Пророка صل الله عليه وسلم, если обедом спать с намерением восполнения сунны, то вы не только отдохнёте,но и получите ‘аджр ин щаа Аллах!
во-вторых,даже короткий дневной сон несет пользу,снимает общую сонливость и восстанавливает силы.
Кроме того, польза дневного сна заключается в избегании стресса и восстановлении режима сна.
Дневной сон очень полезен для тех,кто заучивает Коран.
ваш режим должен быть построен
учеба-сон-учеба.
и вы преуспеете ин ша Аллах
424 viewsedited 12:08