Чи є така ціль правильна? Чи мотивує вас?
Багато дівчат та жінок ставлять собі мету схуднути до літа, до весілля або ще до якоїсь дати.
Але чи працює це насправді?
Нас вчили ставити мету визнчену, яку можна побачити, підтвердити і поставити строк до її реалізації.
Чи тренуєтесь ви з такою ціллю?
І взагалі ваші домисли з цього приводу, будь ласка
