Туризм, походы, выживание

2022-04-05 13:06:14 #видео Баня в Карелии ASMR

Просто 14 минут чистого эстетического наслаждения. Это как смотреть на огонь в камине, только тут растапливают баню в Карелии — идеально для вечера с кружкой глинтвейна, ну или если просто хотите переключиться:

Открыть/Комментировать

2022-04-04 11:24:19 ​Цветение маральника на Алтае. Майские праздники

Привет, а вы видели малиновые горы? У нас на Алтае в мае горы именно такого цвета. Не верите? Приезжайте, покажем.

— На автомобилях по самым известным местам: Чуйский Тракт, остров Патмос, Алтайский Марс, перевал Кату-Ярык, водопад Учар, Телецкое озеро.
— На конях по горам и долинам, туда где просыпаются водопады и рассыпаются коврами первоцветы.
— На лодках по красавице Катуни – драйв и восторг от преодоления водной стихии!

Оторвись от городских будней и окунись в весеннюю Алтайскую АУРУ https://t.me/na_altai

#реклама Открыть/Комментировать

2022-03-22 11:38:38 ​ Что нужно знать и уметь при оказании первой помощи в горах

Если в горах что-то пойдёт не так, к этому нужно быть готовым. Навыки оказания первой помощи могут в прямом смысле спасти жизнь.

Нашли для вас статью, где подробно рассказано, как выбрать курсы и на что обязательно обратить внимание, как собрать аптечку и что класть в неё не стоит, кому и как сообщать о несчастном случае.

Читаем тут.

Всем рюкзак Открыть/Комментировать

2022-02-20 22:20:45 Как выбрать термобельё

Задача термобелья — не сохранение тепла, а отведение влаги и поддержание температурного баланса тела.

Модели различаются по параметрам:

— Крой — у спортивного термобелья различные зоны плетения и вставки для более плотной и точной посадки.
— Температурный диапазон — чем выше уровень активности, тем выше влагоотводящие свойства термобелья.
— Состав — белье для занятий спортом с высоким уровнем активности делают из искусственных материалов, а для менее активных — из натуральных.

Синтетика
Синтетика не накапливает влагу и быстро её отводит. Такое термобелье износостойкое, не деформируется и не даёт размножаться бактериям, вызывающих запах пота.
Основные материалы: полипропилен, полиэстер, полиамид, полиакрил, эластан, нейлон.

Натуральные ткани
Свойства натуральных волокон ничем заменить нельзя и их часто используют в сочетании с синтетикой. Используют хлопок, шерсть и шёлк.

Хлопок быстрее всего накапливает и отводит влагу от кожи, не соприкасаясь с ней. Бельё из 100% хлопка подходит для лёгких прогулок, ежедневной носки, сна и неактивного движения на холоде.

Шерсть согревает и делает микромассаж. Подходит для долгого нахождения на холоде.

Термобельё бывает однослойным, двухслойным, стрейтчевым и флисовым.

При выборе состава термобелья, нужно учесть уровень активности, температурный режим и свои особенности теплообмена.

Всем рюкзак Открыть/Комментировать

2022-02-12 12:04:00 Хочешь скидку 20% на крутой экип и спортивные товары от Спортмастер Pro?
Держи!

Приходи в самый большой магазин Спортмастер PRO по адресу Варшавское шоссе, 129А в Москве, шепни на кассе наш промокод SMPRO5 и получи скидку -20% на всю одежду и обувь, а еще на лыжную и сноубордическую экипировку!

Акция действует до 20 февраля включительно. Не упусти свой шанс!

#рекомендации Открыть/Комментировать

2022-02-10 00:45:18 ​ 7 пеших маршрутов по зимней Красной Поляне

Пока зима ещё зима, нужно взять от неё максимум. Ребята из «Спорт-Марафона» подобрали классные однодневные треккинги в Красной Поляне:

— на водопад Кейва
— на «Кругозор Ефремова»
— в каньоны Псахо
— к Дзыхринскому водопаду
— на Агурские водопады
— по экотропе Ажек
— на Белые скалы

Круто, что не нужно дополнительное снаряжение. Для трекинга надеваем шапку, термобельё, треккинговые или любые спортивные штаны, флисовую кофту, мембранную куртку, кроссовки или треккинговые ботинки, если выпал снег. В 20-литровый рюкзак кладём питьевую воду, дождевик на случай осадков. Вооружаемся треккинговыми палками и снегоступами, если нужно, и идём.

Подробности и карты здесь.

Всем рюкзак Открыть/Комментировать

2022-01-25 11:01:00 Авторский канал «Аутдорим по-сибирски» рассказывает о походах и поездках по Сибири.

Вот, например, удивительные Чарские пески в декабре.

Зимой попасть сюда проще, чем летом — не надо бродить реки, а многочисленные болота вокруг песков замерзают. Часть барханов засыпана снегом и только центральные, самые высокие, сохраняют свой песочный облик.

Ещё больше фото и историй с разных уголков Сибири на канале @atatakin_outdoor.

#рекомендации Открыть/Комментировать

2022-01-14 17:12:31 Как использовать спасательное одеяло

Спасательное термоодеяло — полотно из тонкой фольгированной плёнки для защиты от жары, холода и влажности в экстренных ситуациях.

Его главная цель – остановить потерю тепла и переохлаждение тела на 1-2 часа. В жару оно защищает от прямых солнечных лучей и бережёт от перегрева и теплового удара.

С одной стороны оно серебристое, с другой — золотистое. Чтобы сохранить тепло и согреться, нужно завернуться в одеяло серебристой стороной внутрь, а для защиты от перегрева — этой стороной наружу. На практике обе стороны работают одинаково.

Плюсы:

— компактное и лёгкое — весит 50 г и при размере 210×150 см в сложенном виде помещается в карман;
— недорогое — около 200 ₽;
— не пропускает воду и воздух, не продувается;
— прочное — выдерживает около 100 кг, в нём можно переносить тяжести и воду;
— холодостойкость — не грубеет и не становится хрупким на морозе;
— не прилипает к ожогам.

Минусы:

— легко рвётся при механических повреждениях;
— прожигается от искр и плавится от огня;
— очень сильно шуршит.

Чтобы термоодеяло работало, между ним и телом должна быть воздушная прослойка, потому что оно не держит тепло внутри себя, а только отражает.

Оно не заменяет спальный мешок, но может использоваться как тент от солнца или дождя. Есть ещё куча способов применения термоодеяла в экстренных случаях — от верёвки и жгута до стелек и нагрева воды.

В общем must have.

Всем рюкзак Открыть/Комментировать

2022-01-13 17:01:06 Фишка сезона
Эко тур по затерянным мирам горной Абхазии
море горы море
7 дней 6 ночей.
+ джипинг + конный поход.
4 дня отдых у моря
3 дня в горном приюте. При бронировании до
1 марта- скидка 10%
Бронирование в чатах тг и подробности здесь
ДЗЕН ЖМИ Открыть/Комментировать

2021-12-30 11:35:38 ​Мы научим вас разводить костёр без спичек, ставить ловушки на диких животных, строить землянки и шалаши. Пользоваться компасом и ориентироваться на местности. Находить дикорастущие растения для употребления в пищу.

У нас есть своя библиотека выживальщика, и она также будет вам доступна. При этом у нас есть чат, в котором вы можете задавать вопросы и сами в нём участвовать. А также выживать в тяжёлых условиях где нет привычных бытовых удобств.

Переходите и подписывайтесь на нашу группу будем рады новым участникам.

Ссылка на группу: https://t.me/survivl2022

#рекомендации Открыть/Комментировать