Спотыкаясь о счастье | просто и понятно о йоге, медитации, состоянии и голосе

2022-11-25 17:07:03 Мотивационный блокнот

Это меленькая книжечка, которая будет вас вдохновлять, напоминать о ваших целях и поможет не сойти с намеченного пути.

Что в него вписать основные жизненные ценности;  свою миссию — как вы её видите; долгосрочные и краткосрочные цели и планы по их достижению;  вдохновляющие цитаты. Открыть/Комментировать

2022-11-25 15:49:49 — Визуализация —

Запишите, как сценарий. Люди, фиксирующие свои цели на бумаге, с большей вероятностью достигают их.

Запишите сценарий своей визуализации на листе, в электронном виде или в аудиоформате.  Повторное его прослушивание или перечитывание помогут вам сформировать более чёткий образ. Открыть/Комментировать

2022-11-24 18:05:21 ​​ Идеи, как можно прокачивать осознанность:

1. Час прогулки без гаджета
2. Делать одно дело за раз, не отвлекаясь
3. Уделить 5 минут медитации
4. Устраивать себе оффлайн день
5. Записать цели до конца года
6. Выписать всё, что заряжает
7. Следить за своими мыслями
8. Отключить ненужные уведомления
9. Проанализировать все свои привычки Открыть/Комментировать

2022-11-24 15:11:48 Как навести порядок в голове, теле и в постели?

Внимание! Найдены лучшие инструменты для девушек как поменять свою жизнь на 180 градусов.

Находку можно забрать на БЕСПЛАТНОМ марафоне “Эмоциональная забота о себе”.

Автор марафона Светлана Рослякова- профессиональный тренер по коучингу, который помогает участникам пройти глубокие изменения и выйти на новый уровень качества жизни.

После марафона:
поймете, что же действительно происходит в вашей жизни прямо сейчас  
увидите причины возникающих ситуаций и как их устранить  
обретете контакт с собой, научитесь чувствовать и слышать себя  
уйдет апатия и чувство потерянности, стресса  
разберем ваши индивидуальные причины отсутствия результатов  

Представь только, 1 клик может изменить твою жизнь. Стартуем? — svetlanaroslyakova_bot

*Забирай ЗДЕСЬ еще подарок- рабочие практики по освобождению себя от страхов Открыть/Комментировать

2022-11-23 14:03:05 ​​ Каждый день задавай себе три вопроса, чтобы избежать прокрастинации
⠀
- Что я делаю, что помогает мне добиться успеха?⠀
- Что я делаю, что мешает мне в этом?
- Что я могу изменить, чтобы стать лучше?
⠀
Если не следить за своими действиями, цель быстро рассеивается. А дополнительная концентрация удержит внимание на главном. Открыть/Комментировать

2022-11-23 12:01:55 Жми сюда Открыть/Комментировать

2022-11-23 11:02:25 ​​ 10 МИФОВ О МОТИВАЦИИ

1. Деньги — основной мотиватор
2. Если вы умны, вам гарантирован успех
3. Для достижения цели необходимо её визуализировать
4. Увеличение награды приводит к росту мотивации
5. Страх — хороший мотиватор
6. Достаточно просто попробовать
7. Всё зависит от врождённых способностей
8. Сила воли — всё, что нужно
9. Нужно ждать вдохновения, тогда придёт и мотивация
10. Записывать цели — ключ к успеху Открыть/Комментировать

2022-11-23 10:02:14 Задумывались ли вы как выйти из зоны комфорта и начать зарабатывать большие деньги? Желание есть, но не знаете с чего начать? 

Тогда вам на канал психолога Натальи Вагиной

Здесь вы поймете как: 
стать финансово независимыми 
повысить энергию, чтобы найти легкий путь к деньгами
сломать ограничения в голове и пробить финансовый потолок 

Наталья знает уникальные и эффективные практики, которые помогут расширить ваш финансовый поток, если вы будете применять их каждую неделю

Помните: возможности изменить жизнь не появятся просто так. Нужно вставать создавать их самих.

https://t.me/+yEO5ibBDIjk5NjUy Открыть/Комментировать

2022-11-23 09:01:04 ​​ КАК ПОБОРОТЬ СВОЮ ЛЕНЬ?
⠀
Проанализируй свою жизнь и составь чёткий план действий ⠀
Зафиксируй положение, в котором находишься сейчас ⠀
Пиши отчёты о проделанной работе, чтобы видеть прогресс
Ежедневно работай над своей дисциплиной
Двигайся маленькими шагами
Окружи себя людьми, которые поддерживают и разделяют твои ценности Открыть/Комментировать

2022-11-22 14:12:18 Начните играть

Если вы не можете сдвинуться с мёртвой точки, представьте, что ваша жизнь — это боевое искусство или игра, цель которой — преодолеть препятствие и добиться результата.

Вам никогда не удастся делать всё идеально: ошибки неизбежны, важно осознать и принять это. Открыть/Комментировать