ДЛЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ • поговори с тем, кому доверяешь • п | Спотыкаясь о счастье | просто и понятно о йоге, медитации, состоянии и голосе
ДЛЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ• поговори с тем, кому доверяешь
• позанимайся тем, от чего получаешь удовольствие
• сфокусируйся на том, что тебя окружает на 2 минуты
Доверяй себе! И знай что ты совсем справишься!
