Как сказать "Я не в порядке", вместо того чтобы замалчивать свои чувства:
"Я не в порядке, но я не готов говорить об этом. Надеюсь на твое понимание"
"Я не могу выразить словами, что не так, но я не в порядке"
"Я не в порядке, и хотя я хотел бы поделиться, я заметил, что когда я открываюсь тебе, ты начинаешь переводить тему. Поэтому если ты не способен сейчас меня выслушать, я предпочел бы не делиться"
"Я не в порядке и должен признать, что ты повлиял на то, как я сейчас себя чувствую"
