Если у вас есть время\желание заниматься спортом 10 минут в не | Калейдоскоп Анисы

Если у вас есть время\желание заниматься спортом 10 минут в неделю - смело начинайте.

Тут рассказывают про то, что даже прогулки, работа в саду, танцы в течении 10 минут - 1 часа в неделю уменьшают риск развития рака и смертности по другим причинам.

Ну а больше - лучше.