Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)

2022-04-17 12:39:01 Запись вебинара Владимира Меркурьева «Взаимосвязь еды и мозга» доступна на видеоплощадках FPA!

YouTube:


ВКонтакте: https://vk.com/video-845365_456243573
RuTube: https://rutube.ru/video/129aaf963ee7787082ece15d2624697d/ Открыть/Комментировать

2022-04-13 14:35:00 Друзья! Готовим для вас интереснейший вебинар — о связи работы мозга и приёма пищи!

Эфир о том, как наш мозг реагирует на еду, проведёт эксперт-преподаватель FPA, физиолог, кандидат биологических наук, психолог-консультант Владимир Меркурьев.
Расскажем:
почему стакан воды на голодный желудок не помогает меньше есть;
о связи работы мозга и пищевого поведения;
почему после климакса вероятен набор веса;
как развивается мозг после рождения человека и как влияет незрелость гипоталамуса на поведение младенца.

Эфир «Взаимосвязь еды и мозга» пройдёт 14 апреля, начало в 11:30 (мск).

Регистрация на вебинар доступна по ссылке: https://events.webinar.ru/fpa/11048659
Все зарегистрированные пользователи после завершения эфира получат запись вебинара на почту. Открыть/Комментировать

2022-04-08 17:56:37 Запись вебинара об удержании клиентов и увеличении дохода тренера доступна на видеоплощадках FPA!

Выбирайте удобный для себя сервис
YouTube:


ВКонтакте: https://vk.com/video-845365_456243567 Открыть/Комментировать

2022-04-07 19:10:16 Сегодня Всемирный день здоровья.
В том, что «здоровье – это не все, но без здоровья все - ничто», убедились в последнее время даже молодые. Быть здоровым оказалось важнее очень многих вещей.

Все больше научных подтверждений, что физическое и психическое здоровье человека в очень большой степени зависит от его образа жизни. Вот генетику мы почти не можем поправить, но нормально, сбалансированно питаться, достаточно спать, много двигаться, минимизировать вредные привычки — в наших силах.

И фитнес, физическая нагрузка — регулярная, достаточная — очень важное условие для сохранения здоровья. Буквально каждого, вне зависимости от возраста.

Двигайтесь! Кто-то ограничится пробежками в парке, кто-то достанет старый велосипед, кто-то продолжит ходить на йогу/ танцы в любимую студию, на тренировки в бассейн или на персоналки. Это должно стать привычным занятием — для нашего же здоровья. Потому что «движение по-прежнему — жизнь». Которое в наших силах!

Всем фитнеса и здоровья! Открыть/Комментировать

2022-04-05 11:45:26 В кризисные времена сфера услуг страдает одной из первых. В условиях падения доходов клиенты сокращают траты, и под это сокращение могут попасть персональные тренировки. На первый план для тренера выходят задачи по удержанию клиента — и не только потому, что это его доход, но и по причине колоссальной пользы фитнеса для клиентов (все мы знаем о преимуществах тренировок для физического и психологического здоровья).
⠀
6 апреля в 14:00 (мск) приглашаем на вебинар эксперта-преподавателя FPA Александра Ковалёва.
⠀
Вы узнаете:
как удерживать клиентов и стать для них незаменимым;
что важнее для долгого сотрудничества с клиентом: человечность или профессионализм;
как тренеру обеспечить себе стабильный доход;
как правильно рассказывать о своих услугах и не чувствовать себя продавцом на рынке (отдельно уделим внимание технике, которая помогает специалисту снять негативное отношение к продажам).
⠀
Зарегистрироваться на вебинар Открыть/Комментировать

2022-03-28 12:50:29 Друзья! В нашей группе во ВКонтакте растёт активность: многие вернулись в эту соцсеть или впервые зарегистрировались.
Мы видим все ваши публикации с отзывами — отмечайте нас во ВКонтакте чаще! А для того, чтобы мотивации было больше, мы решили организовать конкурс и его победителям подарить обучение по курсам «Функциональный тренинг» или «Тренер по стретчингу»!
Условия очень просты:

с 28 марта по 28 апреля опубликуйте отзыв об обучении в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (о прохождении курса или семинара) на своей странице ВКонтакте и отметьте нас @fpafpa. Для того, чтобы мы точно увидели вашу публикацию, пришлите её нам личным сообщением через мессенджер ВКонтакте;
разместите тег #FPAотзывы;
вы должны быть участником группы FPA во ВКонтакте.

После 28 апреля мы случайным образом выберем авторов трёх постов об обучении в FPA и подарим им один из двух курсов «Функциональный тренинг» или «Тренер по стретчингу».

Ждём ваши публикации! Открыть/Комментировать

2022-03-25 18:33:27 Вебинар эксперта FitBase о быстром старте с CRM и приложением для фитнес-студий доступен в записи!
YouTube:


ВКонтакте: https://vk.com/video-845365_456243562
Приятного просмотра! Открыть/Комментировать

2022-02-23 15:07:21 Вебинар о продвижении студии/клуба через личный бренд тренера в Instagram и TikTok опубликован на YouTube-канале FPA!


Открыть/Комментировать

2022-02-22 14:03:20 Присоединяйтесь к эфиру! https://events.webinar.ru/fpa/10511773 Открыть/Комментировать

2022-02-21 18:30:02 Вебинар Олега Терна «Доказательный фитнес: как не утонуть в море информации?» доступен на YouTube-канале FPA



0:00:00 Тема стрима.
0:01:58 Что такое доказательный фитнес?
0:03:25 О ведущем стрима.
0:05:25 «Как вода?». Разнородность информационного поля.
0:08:10 Откуда берутся наши знания? Опыт. Эксперимент. Исследования. Научный подход.
0:13:24 Доказательный фитнес: зачем? Мотивы доказательного фитнеса. Побеждать во всех спорах?
0:19:50 Писать крутые статьи и вести крутые блоги? Уничтожать конкурентов? Отвечать на вопросы клиентов? Быть на острие моды?
0:21:38 А что же ключевое? Повышение квалификации. Понимать любимое дело. Оставаться стабильным, меньше выгорать. Лучше помогать клиентам.
0:28:50 Элементы научного метода. Гипотеза. Теории. Научные законы. Научное моделирование. Эксперименты и исследования. Наблюдения. Измерения.
0:32:53 Примеры «знаний». Углеводы и инсулин – ключевая причина ожирения?
0:36:41 Молочка взрослым вредна? Интервальное голодание. Добавки.
0:40:38 Качество доказательств может быть разным. Важность эксперимента. Как мир пришел к доказательной медицине?
0:47:28 Принципы доказательной медицины. Использование лучших из имеющихся доказательств. А личный опыт?
0:52:00 Прозрачность результатов исследований.
0:57:30 Доказательства важнее авторитета. Интеграция научных доказательств с клиническим опытом и ожиданиями клиентов.
1:02:18 Почему доказательная медицина – лучший вариант?
1:04:40 Ограничения доказательного фитнеса. PubMed.
1:11:45 Уровни доказательности. Описание отдельных случаев. Наблюдение без группы сравнения. «Случай-контроль». Нерандомизированное, когортное исследования. Дизайн исследования. Этические проблемы.
1:19:55 Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Метаанализы.
1:23:00 Личный опыт и научный подход.
1:24:49 Уровни доказательного фитнеса: частный опыт и его важность.
1:28:40 Исследования низкого уровня и маркетинг. Примеры.
1:34:13 Позиции экспертных организаций, учебники, базирующиеся на исследованиях высокого уровня доказательности. Рекомендации авторитетных организаций \ ассоциаций.
1:43:10 Почему важно быть в курсе научных новостей? Про «медовый месяц» в работе.
1:46:28 Ошибки аргументации.
1:49:39 Когнитивные искажения. Вопрос дисциплины ума.
1:52:20 Что же делать? Конструктивные предложения. Работать с информацией на английском языке. Научиться добывать руководства. Читать научные исследования и понимать их. Создавать базу знаний.
2:09:56 Курс «Доказательный фитнес: от теории к практике». Отключайтесь от инфошума. Что держать в голове?
2:12:27 Ответы на вопросы. Ресурсы для фитнес-тренера в качестве доказательной медицины.
Библиотека FPA: https://fitness-pro.ru/biblioteka/
2:17:41 Отказ от молочки.
Дайджест по молочке: https://olegtern.rocks/milk
2:20:55 Научно-популярные бестселлеры как база данных.
Мотова Елена.
Талантов Петр «0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия».
2:23:27 На кого рассчитан курс по коучингу?
2:28:48 Стоит ли спорить?

Авторский курс Олега Терна по работе с информацией — «Доказательный фитнес: от теории к практике» https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/dokazatelnyy-fitnes-ot-teorii-k-praktike/ Открыть/Комментировать